Дієти
Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло
16.03.2015 1116 0 admin

Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло

Здорове харчування

Мед для схуднення - худнемо смачно








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/med-dlya-shudnennya-efektivniy-produkt-dlya-shvidkogo-spalyuvannya-zhirv-pozbavlennya-vd-zayvih-klo_151.jpeg-->Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло
Зазвичай люди, що бажають схуднути, стикаються з необхідністю повної відмови від солодкого, є відомим антидепресантом. При цьому виникає питання: чи можна їсти мед при схудненні?



Насправді, незважаючи на високу калорійність, вживання натурального продукту бджільництва істотно прискорює процес спалювання жиру. Про це свідчать дані проведених досліджень: цілеспрямоване включениемеда в раціон при дієтах сприяє більш швидкому скиданню ваги. Красномовні і численні відгуки жінок, які вживали мед для схуднення: за місяць можна без особливих зусиль скинути до 8 кілограмів. Особливо ефективна медова дієта, якщо на цей час відмовитися від солодкого і жирного.
У чому ж секрет такої дії меду при схудненні? По-перше, він містить у великій кількості корисні для організму амінокислоти, мінерали, вітаміни, фруктозу, які сприяють обміну речовин, покращують перетравлення їжі, активно виводять шкідливі речовини, прекрасно зміцнюють імунітет людини. По-друге, цей природний продукт - знахідка для любителів солодкого, вирішили схуднути, так як покращує настрій, підвищує стійкість до стресів.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/med-dlya-shudnennya-efektivniy-produkt-dlya-shvidkogo-spalyuvannya-zhirv-pozbavlennya-vd-zayvih-klo_222.gif-->Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло


Як же ефективно використовувати продукти бджільництва для схуднення? Ось найбільш поширені приклади їх вживання.

Напої для схуднення з медом


Дуже добре спалює жири напій з меду і кориці. Найпростіший варіант: додати склянку води столову ложку меду і меленої кориці і випити натщесерце вранці. Інший рецепт напою: залити на півгодини половину чайної ложки меленої кориці склянкою окропу. В теплу настоянку з кориці додати чайну ложку меду. Випивають напій частинами: перші півсклянки ввечері перед сном, решту - вранці натщесерце. Це допомагає привести в порядок травну систему (чудово очищається організм за рахунок виведення шлаків і токсинів), сприяє швидкому зниженню ваги.
Допомагає при схудненні вживання натщесерце води з медом і лимоном. Комплекс вітамінів, що містяться в цих продуктах, дозволяє зберегти струнку фігуру, бадьорить, зміцнює імунну систему.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/med-dlya-shudnennya-efektivniy-produkt-dlya-shvidkogo-spalyuvannya-zhirv-pozbavlennya-vd-zayvih-klo_533.gif-->Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло




Добре використовувати для схуднення імбир, лимон і мед. Для приготування напою слід залити 1-2 столові ложки тертого кореня імбиру і порізаний з шкіркою лимон гарячою водою (15 літра) і витримати в термосі 5-6 годин. Випивати по півсклянки перед їжею, додавши чайну ложку меду.
Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло

Рецепти страв з медом для схуднення


Для приготування здорового сніданку можна додавати цей продукт (краще з фруктами) замість цукру в мюслі або каші, особливо вівсяні. Смачна і корисна під час дієт запечена в духовці протягом 30-40 хвилин гарбуз, полита після охолодження медом.
Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло

Яєчно-медова дієта для схуднення


Ще один спосіб швидко скинути зайву вагу - вживання яєць і меду протягом декількох днів: таким способом можна скинути від 2-25 кілограмів за 3 дня і до 4 кілограмів за тиждень. Основу раціону при такій дієті складають збиті жовтки з медом (половина чайної ложки на 2 жовтка) і лимон,доповнені водою або чаєм, фруктами, а також будь-яким самостійним блюдом (риба, нежирне м'ясо, сир або сир).

Така дієта дає швидкі результати, але рекомендується дотримуватися її протягом 3 днів з перервою в 2 тижні.
Протипоказань до медовій дієті небагато: це особиста непереносимість продукту, цукровий діабет або сильне ожиріння.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/med-dlya-shudnennya-efektivniy-produkt-dlya-shvidkogo-spalyuvannya-zhirv-pozbavlennya-vd-zayvih-klo_376.jpeg-->Мед для схуднення - ефективний продукт для швидкого спалювання жирів і позбавлення від зайвих кіло
Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_491.jpeg-->
Кефір для схуднення, сприяє кефір на ніч схудненню, відгуки Кефір для схуднення, сприяє кефір на ніч схудненню, відгуки
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-dlya-shudnennya-spriyaye-kefr-na-nch-shudnennyu-vdguki_861.jpeg--> Пити кефір для схуднення - досить
Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ... Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-kori
Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_891.jpeg-->
Як використовувати імбир для схуднення? Кращі рецепти Як використовувати імбир для схуднення? Кращі рецепти
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vikoristovuvati-mbir-dlya-shudnennya-krasch-recepti_931.jpeg-->
Безвуглеводна дієта: основні правила для швидкого позбавлення від зайвих кі ... Безвуглеводна дієта: основні правила для швидкого позбавлення від зайвих кі ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/bezvuglevodna-dyeta-osnovn-pravila-dlya-shvidkogo-pozbavlennya-vd-zayvih-klogramv_141.jpeg--> Чому
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]