Рецепти напоїв з медом для схуднення

Мед - це дивовижний продукт. Відомий людині з найдавніших часів, він і донині незамінний в деяких сферах його життя. Багатий вітамінами, мікроелементами і амінокислотами, мед застосовується в медицині як ліки від вірусних або бактеріальних захворювань - розчинений в теплому молоці, він вбиває мікроби, розслабляє нервову систему і знижує збудливість дію. Його рекомендують вживати при лікуванні авітамінозу, анемії, кишкових розладів і безлічі інших хвороб, у числі яких навіть цукровий діабет.
Мед часто застосовують у різних процедурах косметології для підтримки краси тіла. З ним проводять обгортання і масажі, роблять маски на тіло і обличчя, волосся і нігті.
Мед здатний підвищувати тонус організму людини, надавати сил, налагоджувати обмінні процеси в організмі. Дуже часто він є важливим компонентом різних дієт для швидкого схуднення чи підтримки ваги, де мед їдять замість солодких страв. Але існує ще один дуже дієвий спосіб боротьби із зайвими кілограмами - медові напої.



Напої з медом для схуднення можна приготувати вдома самостійно. У найпростішому варіанті можна просто розчинити мед у воді, але краще, звичайно, додавати деякі додаткові інгредієнти, наприклад, лимон.

Як приготувати напій для схуднення з лимоном і медом

Лимон містить велику кількість вітаміну С, допомагає знижувати рівень холестерину, стимулює роботу шлунково - кишкового тракту, покращує травлення. Завдяки лимону організм краще засвоює кальцій, що отримується з їжі, який так необхідний при розщепленні жирових клітин.
Медово-лимонний напій - кращий напій для схуднення. Рецепт приготування простий: у склянку теплої води потрібно покласти чайну ложку меду і столову - соку лимона і все добре перемішати. Деякі замість соку просто кладуть пару лимонних скибочок. Важливо, використовувати для напою саме теплу, а ніяк не гарячу воду, тому що в ній мед втрачає всі свої корисні властивості.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_134.gif-->

Цей «еліксир здоров'я» найкраще приймати вранці натщесерце хвилин за сорок до їжі. Тоді поєднання меду та лимона нададуть будить дію всього організму в цілому, і системи травлення, зокрема.
Так само корисно буде приймати лимонно - медовий напій протягом дня перед кожним прийомом їжі.
Однією з причин сповільненого обміну речовин, а, отже, затримки в організмі шлаків і появи зайвої ваги, є затримка зайвої рідини в організмі. Для налагодження водного балансу організму корисно вживати продукти харчування, які сприяють виведенню зайвої води.

Як зробити дренажний напій для схуднення з медом

Дренажний напій, або напій для швидкого схуднення готується з наступних інгредієнтів:

Стакан води;

Чайна ложка меду;

Чайна ложка сухого подрібненого листя берези.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_115.jpeg-->

Готується напій легко: у склянку з окропом покласти листя берези і настояти хвилин п'ятнадцять. Потім настій процідити через ситечко і, коли він трохи охолоне, додати в нього мед.
Приймати його слід перед їжею за півгодини, два рази в день. Краще, якщо з цього напою буде починатися щоранку. В результаті відбудеться не тільки позбавлення організму від зайвих кілограмів і шкідливих речовин, які підуть разом з надлишками рідини, але так само і підвищений тонус з самого початку дня.