Дієти
Льняна мука - корисні властивості продукту, основні правила вживання
16.03.2015 710 0 admin

Льняна мука - корисні властивості продукту, основні правила вживання

Здорове харчування

Льняна мука для здоров'я і стрункості








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lnyana-muka-korisn-vlastivost-produktu-osnovn-pravila-vzhivannya_161.jpeg-->Льняна мука - корисні властивості продукту, основні правила вживання
Скільки б не створювалося в світі нових лікарських препаратів та біоактивних добавок, спрямованих на підтримання та поліпшення здоров'я, вони всього лише є своєрідним «відображенням» натуральних природних засобів. Одним з таких засобів є дрібно перемелене і знежирене лляне насіння, або льняна мука, здатності комплексно впливати на обмін речовин якою сьогодні можуть позаздрити найпоширеніші Бади і гомеопатія.

Лляне борошно та її застосування


Основна властивість льняної муки - це сприяння ефективному очищенню організму за рахунок нормалізації роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту і, як наслідок, обмінних процесів. Крім шлаків і застійної води, а також накопичених жирових відкладень, організм на тлі вживання лляної борошна оздоровлюється і омолоджується також і за рахунок позбавлення від всіляких паразитів. Серед інших впливів - купірування запалення, зняття больового синдрому, спазмів.

Лляне борошно та протипоказання до застосування


Можливо, багато хто здивується, але, мабуть, льняна мука є одним з небагатьох навіть природних препаратів, абсолютно безпечних і доброзичливих до людського організму. Рідкісний виняток - це індивідуальна непереносимість лляного насіння і лляної олії (хоча його в борошні мізерно мала кількість).

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lnyana-muka-korisn-vlastivost-produktu-osnovn-pravila-vzhivannya_472.gif-->Льняна мука - корисні властивості продукту, основні правила вживання


В іншому ж - це борошно можна вживати щодня, додаючи в страви замість звичайного пшеничного борошна: випікаючи хліб, обвалюючи рибу, м'ясо, котлети, додаючи в суп, овочеве рагу, до м'яса і т. д. навіть Нешкідлива для дітей (і навіть корисна в якості антипаразитарного засоби), при цьому не відрізняється яким-небудь специфічним смаком або запахом, що викликає неприязнь.

Льняна мука для схуднення


Оскільки цей натуральний продукт надає на організм потужний:

  • регулюючий,

  • очищаючий,

  • антиоксидантний

  • і стимулюючий ефект,


  • борошно лляне з успіхом використовується для схуднення через нормалізацію метаболічних процесів.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lnyana-muka-korisn-vlastivost-produktu-osnovn-pravila-vzhivannya_113.gif-->Льняна мука - корисні властивості продукту, основні правила вживання




    Як відзначають лікарі - дієтологи , а також користувальницькі відгуки про льняної муки для схуднення ефект від вживання борошна помітний вже через місяць (втрата ваги буде складати від 1 до 3 в середньому кілограм). А все що потрібно - це раз в день випивати склянку нежирного кефіру з доданою до нього чайною ложкою лляного борошна. В ідеалі замінити таким кефіром один з прийомів їжі, наприклад, вечеря. У такому разі механізм позбавлення від «зайвого» буде запущено під час сну.
    Взагалі звичайне борошно можна замінити на лляну в стравах, наприклад, готуючи на дієтичний сніданок омлет на пару або випікаючи висівковий дієтичний хліб.
    Застосовувати лляну борошно можна не тільки внутрішньо, але і зовнішньо, підсилюючи ефект, що часто рекомендується і використовується косметологами для приготування масок і сумішей для обгортання. Льняна мука в складі таких масок благотворно впливає на процеси внутрішньоклітинного обміну в шкірі, виводячи токсини, підвищуючи пружність, гладкість, купируя і нівелюючи запалення. Отже, навіть на найбільш проблемних місцях згладжується «апельсинова кірка», шкіра і силует стають більш підтягнутими.
    На «гучні» подвиги, звичайно, цей продукт не здатний, однак суцільно позитивний досвід свідчить про те, що цей засіб дасть фору будь-яким Бадів і ліків.
    Льняна дієта Льняна дієта
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/lnyana-dyeta_751.jpeg-->Льняна дієта грунтується на продуктах, що містять льон в тому або іншому вигляді:
    Лимон для схуднення. Корисні властивості продукту. Правила прийому лимона д ... Лимон для схуднення. Корисні властивості продукту. Правила прийому лимона д ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/limon-dlya-shudnennya-korisn-vlastivost-produktu-pravila-priyomu-limona-dlya-shudnennya_191.jpeg--> В світі
    Крохмалисті і некрохмалисті овочі - властивості продуктів, користь для орга ... Крохмалисті і некрохмалисті овочі - властивості продуктів, користь для орга ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/krohmalist-nekrohmalist-ovoch-vlastivost-produktv-korist-dlya-organzmu_111.jpeg--> Як відомо, вся їжа, що
    Борошно лляне: застосування, корисні і шкідливі якості Борошно лляне: застосування, корисні і шкідливі якості
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/boroshno-llyane-zastosuvannya-korisn-shkdliv-yakost_311.jpeg--> Для початку варто зауважити, що борошно
    Як спекти млинці з цільнозерновий борошна, рецепт з фото. Цільнозернові бор ... Як спекти млинці з цільнозерновий борошна, рецепт з фото. Цільнозернові бор ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-spekti-mlinc-z-clnozernoviy-boroshna-recept-z-foto-clnozernov-boroshno-mlinc-z-neyi-v-domashnh-umovah_131
    Льняна дієта: очисна і збалансована, відгуки | Для схуднення Льняна дієта: очисна і збалансована, відгуки | Для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/lnyana-dyeta-ochisna-zbalansovana-vdguki-dlya-shudnennya_421.jpeg--> Льняна дієта проста, доступна і
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]