Дієти
Цілюща сила кунжутного масла
16.03.2015 634 0 admin

Цілюща сила кунжутного масла

Здорове харчування

Цілюща сила кунжутного масла








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_451.jpeg-->Цілюща сила кунжутного масла

Кунжутне масло (як і насіння цієї рослини) часто застосовують у кулінарії, проте цим його цілющі властивості не вичерпуються. Його використовують у косметології, народній медицині, парфумерній справі, хімічній промисловості для одержання твердих харчових жирів.

Кунжутне масло: застосування в кулінарії


Нерафінована олія кунжуту має темний колір, сильний аромат і солодкий горіховий смак. Використовують його в основному в стравах японської, індійської, корейської, китайської та тайської кухонь. Там воно вдало поєднується з солодким медом і кислуватим соєвим соусом. З його допомогою готують плов, рибні страви, мариноване м'ясо, овочі, салати і, звичайно ж, східні солодощі.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_252.gif-->Цілюща сила кунжутного масла


У російській кухні властивості кунжутного масла вдало використовують при приготуванні гарячих м'ясних страв, супів, рибної юшки, підлив і навіть млинців. Кунжутне масло непридатне для смаження, а додавати його в готову страву рекомендують перед самою подачею. Висока харчова цінність і великий вміст рослинних білків роблять його відмінним компонентом дієтичних і вегетаріанських страв.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_763.jpeg-->Цілюща сила кунжутного масла

Кунжутне масло: користь і шкода при застосуванні


Цей продукт сам по собі володіє цілим рядом корисних дій:




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_474.gif-->Цілюща сила кунжутного масла





  • зменшує запалення;

  • протистоїть бактерій;

  • загоює рани;

  • знеболює спазми;

  • стимулює імунітет;

  • ліквідує гельмінтів;


  • виробляє проносний і сечогінний ефект.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_295.jpeg-->Цілюща сила кунжутного масла

    Серед корисних властивостей продукту відзначають виключну корисність для майже всіх функцій шлунково-кишкового тракту. Речовини, що входять до складу кунжуту, будуть живити серцевий м'яз і робити її стінки еластичними, а рівень холестерину суттєво поповзе вниз. Кунжутне масло істотно знижує ймовірність постраждати від інфаркту та інсульту, а також ризик захворіти наступними захворюваннями:

  • атеросклероз;

  • гіпертонія;

  • аритмія;

  • тахікардія.


  • Ще одна корисна властивість цього продукту - багатство вітамінами і речовинами, необхідними для активної роботи головного мозку. Воно покращує пам'ять і допомагає впоратися зі стресами.

    Кунжутне масло і його корисні властивості в косметології


    Кунжутна олія для обличчя корисно своїми антибактеріальними властивостями. Крім того, воно містить цинк, який допомагає при вугрової висипки і дрібних подразненнях шкіри. Після його застосування шкіра позбутися почервоніння і запалення. Цей продукт навіть може уповільнити старіння! Антиоксидант сезамол, що входить в його склад, відмінно справляється з негативними ефектами впливу сонячного світла і гормональних перепадів.
    Якщо застосовувати кунжутне масло для масажу, то можна добре живити, зволожувати і пом'якшувати шкіру вітаміном Е. Масажні рухи будуть сприяти більш швидкому всмоктуванню активних речовин і природного синтезу колагену, омолоджуючи таким чином епідерміс.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/clyuscha-sila-kunzhutnogo-masla_876.jpeg-->Цілюща сила кунжутного масла

    Корисними є і кунжутне насіння: користь і шкода від них описані в багатьох джерелах. Наприклад, вони використовуються при лікуванні застуди, бронхіту і навіть астми. Відвар з них застосовують при лікуванні щитовидної залози і недокрів'ї. Однак його не бажано застосовувати тим, хто сидить на дієті: кунжут містить дуже багато жирів.

    Кунжутне масло: як приймати дітям і дорослим


    Те, як пити кунжутне масло, залежить від цілей лікування. Дорослі п'ють його чистим по одній ложці від 2 до 4 разів на день під час їжі. Також його можна використовувати в якості заправки для страв. Дитяча доза вимірюється краплями: малюки до 3 років п'ють 3-5 крапель, діти від 3 до 6 років - від 5 до 10 крапель, а підлітки від 10 до 14 років можуть приймати 1 чайну ложку в день. Корисні властивості олії нададуть благотворний вплив на весь організм.
    Аніс: корисні якості, застосування в медичних цілях і протипоказання Аніс: корисні якості, застосування в медичних цілях і протипоказання
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/ans-korisn-yakost-zastosuvannya-v-medichnih-clyah-protipokazannya_701.jpeg--> Аніс – це пряність, яка
    Ваніль і її корисні властивості, використання в медицині, косметології, кор ... Ваніль і її корисні властивості, використання в медицині, косметології, кор ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/vanl-yiyi-korisn-vlastivost-vikoristannya-v-medicin-kosmetologyi-korist_671.jpeg--> Ваніль – це рослина, що
    Гвоздика та її властивості, користь прянощі, шкода, використання спецій гво ... Гвоздика та її властивості, користь прянощі, шкода, використання спецій гво ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/gvozdika-ta-yiyi-vlastivost-korist-pryanosch-shkoda-vikoristannya-specy-gvozdiki-v-medicin_281.jpeg-->
    Каперси – склад, калорійність, корисні властивості Каперси – склад, калорійність, корисні властивості
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/kapersi-sklad-kalorynst-korisn-vlastivost_891.jpeg--> Каперси – корисний продукт, що отримується з рослини
    Корисні властивості олії Корисні властивості олії
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisn-vlastivost-olyi_251.jpeg-->
    Кунжутне насіння: користь і шкода Кунжутне насіння: користь і шкода
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kunzhutne-nasnnya-korist-shkoda_701.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]