Дієти
Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу
16.03.2015 534 0 admin

Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу

Здорове харчування

Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_411.jpeg-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу

Неможливо переоцінити корисність свіжовичавлених соків. Їх використовують при лікуванні різних хронічних захворювань і для профілактики. Вітамін С, який міститься в апельсиновому фреше, прекрасно зміцнює імунітет, добре справляється з простудними захворюваннями. Також багато цього вітаміну і в смородиновому морсе. Добре комбінувати яблуко з чорною смородиною, журавлиною. Яблучний фреш корисно поєднувати з селерою. В будь-якому віці потрібно пити свіжовичавлені соки, користь від них дуже велика.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_182.jpeg-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_603.gif-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу


Свіжовичавлені соки: користь для зовнішності і здоров'я


Користь свіжих соків відчувається відразу. Фруктові і овочеві фреші добре чистять організм від шкідливих шлаків, вони допомагають вивести радіонукліди, оновлюють кров. Бурякові, наприклад, радять споживати жінкам період менструації. Не можна обійти стороною і грейпфрутовий фреш, користь якого дуже велика. Тут рекордна зміст:

  • вітамінів;

  • харчових волокон;

  • кислот;

  • білків;

  • є фосфор, залізо, калій і ін


  • Такий фреш не поєднують з лікарськими препаратами, тому не варто запивати їм ліки. Зазвичай його розводять водою 1 : 3. Він підходить для монодієт.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_574.jpeg-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу





    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_495.gif-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу




    Грейпфрутовий сік і корисні властивості для здоров'я людини:

  • бадьорить;

  • спалює зайвий жир;

  • виводить холестерин;

  • є природним антидепресантом;

  • показаний при хворобах печінки, жовчного міхура.


  • Морквяні фреші володіють проносним ефектом. Те ж саме можна сказати і про гарбузовому. Очищення організму в даному випадку буде проходити дуже інтенсивно і ефективно. Крім того, на основі соків можна робити навіть маски для обличчя і тіла. Свіжі соки живлять шкіру, усувають її лущення.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korist-svzhih-sokv-yak-popraviti-zdorovya-znayti-krasu_186.jpeg-->Користь свіжих соків: як поправити здоров'я і знайти красу

    Свіжовичавлені соки проти раку: ефективне додатковий засіб


    Зараз в якості додаткової терапії при різних пухлинах використовують свіжовичавлені соки. Проти раку, звичайно, ще не знайшли ліки, але все ж подолати цю жахливу хворобу можна. Поєднуючи таке лікування з медичними препаратами, які були призначені лікарем, можна домогтися гарних результатів. Цей овоч може похвалитися послаблюючу, сечогінну, знеболюючою дією і давно застосовується в народній медицині. Можна змішувати буряковий сік з морквяним.
    Але пам'ятайте, що більше фрешу в день вживати не рекомендовано. Більш корисні овочеві соки при раку, ніж фруктові або ягідні. Звичайно ж, лікування раку свіжовичавленими соками не проводиться, - це лише доповнення до основного лікування, яке допомагає відновити сили, набратись енергії, оновити кров. Соки овочів при раку шлунка потрібно готувати обережно. На буряків беруть моркви. Отже, вам знадобляться:

  • три частини червоного буряка;

  • одна частина моркви;

  • корінь селери;

  • редька.


  • Всі овочі пропускаються через соковижималку, а сам сік, який був отриманий, проціджують через сито або марлю, щоб позбутися від волокон, які погано засвоюються і живлять ракову пухлину.

    Протипоказання і корисність свіжовичавлених соків


    Користь свіжих соків незаперечна. Вони не тільки допомагають очиститися від шлаків, але і сприяють регенерації клітин, що корисно при онкологічних захворюваннях. Однак не всі можуть пити свіжі соки. Якщо у вас гастрит, то вам вони протипоказані. Людям з виразкою шлунка доведеться забути про грейпфрутовом соку. Алергіки також не повинні пити свіжі фреші, однак допускаються морквяні та персикові в невеликій кількості.
    Свіжовичавлений гарбузовий сік - користь і шкода Свіжовичавлений гарбузовий сік - користь і шкода
    Напевно всі пробували свіжовичавлені соки різних овочів і фруктів. А чи не пропустили ви гарбуз? У нашій статті якраз розповідається про корисні
    Болгарський перець: склад, користь, калорійність, корисні властивості Болгарський перець: склад, користь, калорійність, корисні властивості
    Болгарський перець вважається найбільш древнім овочем, який почав вирощуватися людиною. Його наші предки почали садити набагато раніше злакових і
    Про користь свіжого соку | Для схуднення та здоров'я Про користь свіжого соку | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pro-korist-svzhogo-soku-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_471.gif--> Продукти рослинного походження - це джерело
    Корисні властивості селери для схуднення і здоров'я. Види селери. Рецепти  ... Корисні властивості селери для схуднення і здоров'я. Види селери. Рецепти ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisn-vlastivost-seleri-dlya-shudnennya-zdorovya-vidi-seleri-recepti-supv-salatv-sokv_761.jpeg-->
    Як пити свіжовичавлені соки? Користь овочевих коктейлів, правила приготуван ... Як пити свіжовичавлені соки? Користь овочевих коктейлів, правила приготуван ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-piti-svzhovichavlen-soki-korist-ovochevih-kokteylv-pravila-prigotuvannya-vzhivannya_381.jpeg--> Ні для
    Рибоксин для зниження ваги Рибоксин для зниження ваги
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/riboksin-dlya-znizhennya-vagi_391.jpeg--> Рибоксин - таблетки, які підвищують стійкість тканин до
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]