Дієти
Сени листя - трав'яний препарат для схуднення
16.03.2015 4547 0 admin

Сени листя - трав'яний препарат для схуднення

Здорове харчування

Листя трави сени для схуднення



Сени листя - трав'яний препарат для схуднення
В даний час фітотерапія стала потужним конкурентом традиційної медицині. Вже не кожен хворий хоче приймати таблетки, вважаючи їх марними. Тому самі медики стали пропонувати лікарські трави та їх екстракти, як альтернативу. У цій статті хотілося б поговорити про таку рослині, яка давно використовується як проносний засіб. Сенна - це лікарський напівчагарник, що став останнім часом дуже популярним, особливо для тих, хто вирішив трохи схуднути. Для вживання в основному використовуються листя сени.
Цей чагарник виростає тільки в регіонах напівпустель. Але сьогодні його спеціально культивують у багатьох країнах і використовують для приготування фитонаборов і у виробництві косметичних засобах. У листі сени містяться у великій кількості антраглікозиди. Саме це речовина і є проносним.

Як правильно приймати сени листя


Все буде залежати від того, якого результату ви чекаєте від застосування даної лікарської трави. Якщо ви хочете схуднути швидко і скинути пару кілограм, то вам необхідний один розвантажувальний день, протягом якого ви повинні пити чай, заварений з листя сени. Ось його рецепт:


  • Не6обходимо засипати в термос по одній чайній ложці липи і ромашки. Туди ж дві чайні ложки листя сени. Все це залити двома склянками окропу.

  • Витримати вісім годин.

  • Приймати кожні дві години по 150 мл

  • Вранці перед прийомом обов'язково треба випити склянку теплої води, можна з лимоном.

  • Постарайтеся в цей день не їсти. Це своєрідний експрес-процес схуднення. Два кілограми мінус вам гарантовано. Заодно прочистіть шлунок і кишки.


  • Якщо процес схуднення не повинен бути таким швидким, тобто, ви тримаєте якусь дієту, то відвар з листя сени можна пити, приймаючи їжу по годинах, відповідно до використовуваної дієтою. Для цього одну столову ложку трави сени треба залити склянкою окропу, настояти розчин протягом трьох годин і приймати його по півсклянки вранці і ввечері. Більше тижня пити відвар не рекомендується, можна повторити процедуру, але вже тільки через п'ять днів.
    В аптеках можна придбати таблетки з листя сени. Це не фітозбір, це концентроване проносний засіб. Зазвичай їх використовують ті, хто не хоче возитися з відваром і його приготуванням. Тому дві-три таблетки в день допоможуть вам трохи схуднути. Але врахуйте, що добова доза не повинна бути більше 300 мг.
    Необхідно відзначити, що листя сени застосовують і в поєднанні з іншими травами і навіть фруктами

    Трава Сенна - протипоказання


    Необхідно відзначити, що у листя сени є і протипоказання. Приймати цей лікарський засіб у великих кількостях не рекомендується. Справа все в тому, що будь-яке проносне діє на стінки кишечника, подразнюючи їх. І якщо приймати його безконтрольно, то є велика ймовірність отримати запалення.
    Інші протипоказання:

  • Не можна приймати сени листя при болях в животі;

  • При внутрішніх кровотечах;

  • При циститі;

  • При проблемах з нирками і печінкою;

  • Вагітним;

  • Дітям до 6 років.


  • Зверніть увагу - якщо після прийому листя сени у вас настала сильна діарея, то краще припинити приймати цей трав'яний препарат. Всі інші дії можуть проводитися тільки під суворим контролем лікаря. Швидше за все, доведеться зменшити дозу прийому. Як бачите, у листя сени є і користь, і шкоду.

    Висновок


    Відгуки про листках сени в основному позитивні. Але в будь-якому випадку починати їх прийом найкраще з малих доз, тому що у багатьох людей цей препарат викличе сильне спорожнення кишечника.
    Японська айва: корисні властивості і шкода Японська айва: корисні властивості і шкода
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yaponska-ayva-korisn-vlastivost-shkodu_401.jpeg--> Айва походить з Азії. Разом з тим, вітчизняні садівники з
    Кінза – склад, калорійність, корисні властивості, протипоказання Кінза – склад, калорійність, корисні властивості, протипоказання
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/knza-sklad-kalorynst-korisn-vlastivost-protipokazannya_271.jpeg--> Кінза здавна вважається однією з
    Найефективніші чаї для схуднення: зелений, з імбиром, з молоком Найефективніші чаї для схуднення: зелений, з імбиром, з молоком
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/nayefektivnsh-chayi-dlya-shudnennya-zeleniy-z-mbirom-z-molokom_281.jpeg--> Зараз з'явилося дуже багато
    Звіробій: корисні властивості і протипоказання Звіробій: корисні властивості і протипоказання
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zvroby-korisn-vlastivost-protipokazannya_401.jpeg-->
    Відвар шипшини для схуднення - рецепти приготування та правила використання ... Відвар шипшини для схуднення - рецепти приготування та правила використання ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vdvar-shipshini-dlya-shudnennya-recepti-prigotuvannya-ta-pravila-vikoristannya-nastoyu_541.jpeg--> Шипшину -
    Корисний чай летить ластівка для схуднення і очищення організму Корисний чай летить ластівка для схуднення і очищення організму
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisniy-chay-letit-lastvka-dlya-shudnennya-ochischennya-organzmu_381.jpeg--> Чай летить ластівка -
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]