» » Корисні властивості м'ята
  • автор: admin  
  • (15-03-2015, 18:21)   
  •   0   
  •  305 

М'ята: корисні властивості








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisn-vlastivost-myata_401.jpeg-->Корисні властивості м'ята
М'ята - корисна рослина для здоров'я будь-якої людини. Ще древні греки і римляни знали про користь м'яти. Вона містить 25 відсотка ментолу - ефірної олії, який і визначає смак м'яти. Саме завдяки вмісту ментолу, вона є бактерицидним рослиною.

Корисні властивості м'яти


Вона має заспокійливі, знеболюючі, жовчогінними властивостями. Складовою багатьох лікарських засобів є м'ята. Крім того, м'яту використовують, як в традиційній, так і в народній медицині. З її допомогою лікують такі захворювання:

  • застуда,

  • біль у горлі,

  • блювота,

  • депресія,

  • головні болі,

  • безсоння,

  • нервові розлади,

  • проблеми з травною системою.


  • Але також відомо і про шкоду м'яти, оскільки при надмірному її вживанні можуть виникнути проблеми зі сном, проблеми з серцево-судинною системою. Відомий шкоду м'яти для чоловіків: при надмірному вживанні вона знижує чоловіче лібідо.

    Корисні властивості м'ята

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisn-vlastivost-myata_783.gif-->Корисні властивості м'ята


    Дія м'яти на організм


    Використання м'яти викликає подразнення рецепторів шкіри, саме тому при місцевому застосуванні м'яти можна відчувати холод, легке печіння, поколювання, а потім настає поступове відчуття тепла. Тобто зовнішнє застосування викликає гіпотермію.

    Внутрішнє застосування викликає гіперемію внутрішніх органів. М'ята може прибрати спазми, а крім того, вона володіє жовчогінними, дезодорують і протиблювотними властивостями.

    Рослина відмінно допомагає при шлункових спазмах, а також значно знижує кислотність шлункового соку. Крім того, в якості легкого сечогінного засобу використовують чай з м'ятою.

    Настої м'яти добре виганяють камені з жовчного міхура. А для того, щоб заспокоїти нервову систему, краще всього застосовувати м'ятний відвар або ефірну олію.

    Виступає ця рослина також як тонізуючий засіб, що стимулює роботу серця і ганяє кров по організму.

    М'яту використовують у фармацевтичній і харчовій промисловості, а також при виробництві парфумерії та лікеро-горілчаних виробів.

    Корисні властивості м'ята

    М'ятний чай


    Корисні властивості чаю з перцевої м'ятою відомі вже давно. До того ж м'ятний чай володіє незрівнянним ароматом, ніжністю і свіжістю. Цілющі властивості м'яти допомагають зняти напругу, розслабитися, а також надає сили. Цей напій чудово втамовує спрагу.

    Крім того, чай з м'ятою допомагає боротися з простудними захворюваннями, значно полегшує дихання, а також є ефективним засобом при головних болях. Величезну користь чай з м'ятою має для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями, оскільки він нормалізує тиск, а також сприяє нормальній роботі серця.

    Властивості м'ятного чаю


    При регулярному вживанні м'ятного чаю, можна уникнути багатьох захворювань. Оскільки він:




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/korisn-vlastivost-myata_545.gif-->Корисні властивості м'ята





  • знижує тиск;

  • стимулює роботу міокарда;

  • є відмінним засобом при гіпертонії, стенокардії і атеросклерозі;

  • знімає і полегшує головні болі;

  • є відмінним засобом при розладах кишечника;

  • знижує рівень молочної кислоти в м'язах.


  • Корисні властивості м'ята

    Протипоказання до вживання м'ятного чаю


    Незважаючи на всю користь, м'ятний чай також може бути шкідливий.

    Особливо протипоказано пити цей напій людям, що страждають зниженим тиском. Оскільки чай володіє заспокійливими властивостями, він може знизити ще сильніше тиск.

    Надмірне вживання чаю з м'яти може викликати сонливість, тому пити у великій кількості його не рекомендується. Крім того, якщо у вас є алергія на м'яту, тоді доведеться відмовитися від чаю.

    Для підтримки організму в тонусі - достатньо однієї чашки чаю.
    загрузка...
    Написати Вконтакте