Дієти
Як впоратися з нудотою після їжі
13.03.2015 371 0 admin

Як впоратися з нудотою після їжі

Здорове харчування

Нудить після їжі








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vporatisya-z-nudotoyu-pslya-yizh_351.jpeg-->Як впоратися з нудотою після їжі
Нудота після їжі ? поширений і часто абсолютно не небезпечний симптом. Іноді він може закінчуватися блювотою, після чого дискомфортні відчуття проходять. Однак якщо цей симптом повторюється постійно або з жахливою періодичністю, то варто звернути увагу на роботу шлунково-кишкового тракту.

Чому нудить після їжі?


Хворобливі відчуття в шлунку, занепокоєння викликають позиви до блювоти у ряді випадків. Найбанальніші ? це отруєння несвіжими продуктами. Однак слід пам'ятати, що існує досить багато захворювань, які викликають цей симптом після прийому їжі:

  • гастрит;

  • виразка шлунка;

  • панкреатит;

  • кишкова інфекція;

  • інфаркт міокарда;

  • гіпотиреоз та ін


  • Часте повторення хвороботворних станів може бути викликана одним з них.

    Як впоратися з нудотою після їжі

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vporatisya-z-nudotoyu-pslya-yizh_343.gif-->Як впоратися з нудотою після їжі


    Соматичні причини нудоти після їжі


    Якщо хворобливі відчуття стали наслідком захворювання, то варто звернутися до фахівця. Для початку сходіть до терапевта, який підкаже, де краще обстежитися надалі, адже болі можуть носити різний характер:

  • слабкість відразу після прийому їжі, що супроводжується печією і відрижкою, ? знак дисфункції шлунка;

  • під час їжі больовий ефект створюють запалення в печінці і жовчному міхурі (супроводжується це все гіркотою в роті);

  • панкреатит сигналізує типовим дискомфортом в області діафрагми, яка чергується з блювотою і здуттям живота;

  • при інфекційних ураженнях блювання починається через годину після потрапляння токсину в організм і супроводжується діареєю, високою температурою і печіння в області пупка;

  • нудить без видимих приводів при розвитку інфаркту;

  • гіпертензія викликає дискомфорт через кілька годин після пробудження і супроводжується набряком тіла і запамороченням.


  • Таким чином, сталість патологічних явищ не може бути викликане випадковим збігом обставин і вимагає лікарського втручання.

    Як впоратися з нудотою після їжі

    Фізіологічне походження


    На відміну від соматичних, фізіологічні джерела неприємних відчуттів усуваються самостійно. В їх число входять:




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vporatisya-z-nudotoyu-pslya-yizh_395.gif-->Як впоратися з нудотою після їжі





  • солодкі, жирні і смажені продукти, які були з'їдені в надлишку;

  • вживання неякісних продуктів;

  • зловживання алкоголем (наприклад, горілкою);

  • порушення роботи вестибулярного апарату;

  • заняття спортом після ситного обіду;

  • побічний ефект від прийому медикаментів;

  • почуття страху або тривоги;

  • вагітність.


  • Прибравши шкідливий токсин або подразник, можна позбутися і від нудоти.

    Як впоратися з нудотою після їжі

    Що робити, якщо нудить після їжі?


    Безумовно, коли ви відчуваєте болісні відчуття кожен діти, то допоможе тільки лікар, але якщо неприємність трапилася разово, можна впоратися самостійно.

    По-перше, потрібно виключити з раціону смажені страви, фаст-фуд, алкоголь і будь-які продукти сумнівної якості або свіжості. Прогуляйтеся повільним кроком або просто відпочиньте, хоча б на короткий час позбавте себе від фізичних навантажень. У разі, коли ви приймаєте які-небудь ліки, проконсультуйтеся з лікарем. Зверніть увагу на те, як часто ви вимовляєте фразу «Мене від нього нудить». Ці нематеріальні слова викликають цілком відчутну і відповідну реакцію. Якщо причина занепокоєння ? вагітність, намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі, включати в меню сухе печиво, зелений чай і імбир. Обов'язково запитайте у своїх батьків, чи не є недуга сімейним. Якщо це так, то зможе допомогти регулярний прийом препаратів, нормализирующих травлення.
    Синдром роздратованого кишечника - дієта Синдром роздратованого кишечника - дієта
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/sindrom-rozdratovanogo-kishechnika-dyeta_891.jpeg-->Синдром роздратованого кишечника супроводжується цілою
    Масаж після кесаревого розтину Масаж після кесаревого розтину
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/masazh-pslya-kesarevogo-roztinu_901.jpeg--> Безумовно, качати прес, робити інтенсивний масаж після
    Здуття живота, симптоми, причини утворення неприємних відчуттів, лікування Здуття живота, симптоми, причини утворення неприємних відчуттів, лікування
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zduttya-zhivota-simptomi-prichini-utvorennya-nepriyemnih-vdchuttv-lkuvannya_231.jpeg-->
    Причини, які викликають поганий апетит Причини, які викликають поганий апетит
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/prichini-yak-viklikayut-poganiy-apetit_531.jpeg--> Їжа є джерелом енергії для нашого організму і в той же
    Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт Дієта 5 стіл: список продуктів, меню, рецепт
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-5-stl-spisok-produktv-menyu-recept_301.jpeg-->
    Як прибрати живіт після кесарева: дієта, вправи Як прибрати живіт після кесарева: дієта, вправи
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-pribrati-zhivt-pslya-kesareva-dyeta-vpravi_901.jpeg--> Якщо вам зробили кесарів розтин, не варто
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]