Огірковий сік

Ми звикли використовувати огірки як салатного компонента або основного продукту для консервації. Але свіжий огірковий сік не менш приємний і корисний. Він використовується і в народній медицині, і в косметології, і в дієтології. Чому цей напій так цінується, дізнайтеся з нашого матеріалу.

Властивості огіркового соку

Найголовніше, що виділяє огірок і робить його цінним продуктом, - його водяниста структура. Та «жива» вода, яка становить більшу частину цього овоча, благотворно впливає на багато систем організму. Що стосується вітамінно-мінерального складу, то саме водянистість обмежує концентрацію численних вітамінів, які містяться в цьому продукті, а саме - А, Е, З, У, Н. Серед мікроелементів виділяються залізо, йод, фосфор, калій, кальцій, магній та ін І хоча вони також присутні в незначній кількості, але успішно впливають на організм людини. В загалом даний продукт надає позитивний вплив на багато органів і системи:

в першу чергу - це відмінний засіб для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Він очищає кишечник і позбавляє від печії;

сердечникам також можна порадити приймати подібну рідина;

це чудовий природний стабілізатор тиску;

людям з проблемами печінки також не завадить його попити;

завдяки сечогінним властивостям він відмінно справляється з набряками.

Шкоди від такого соку практично не буде. Єдиними протипоказаннями можуть служити сечокам'яна хвороба, а також період лактації, коли малюкові може загрожувати діарея. Але головною умовою при його прийомі є використання тільки свіжовичавленого варіанти.

Огірковий сік для шкіри

Варто сказати, що не для кожного типу шкіри підійде подібний спосіб. Але він є відмінним засобом для самого проблемного типу - це жирний шкірний покрив. Крім цього, він відмінний помічник у боротьбі з веснянками, пігментними плямами і вуграми. Найголовніша його користь - це відбілювання. Проста процедура протирання рідиною, видавленим з м'якоті огірка, допоможе прибрати неприємний блиск. Приготувати подібний домашній тонік можна за 2 хвилини, і для цього достатньо навіть половини овоча. А якщо такий рідиною не просто протерти обличчя, а залишити на ньому компрес на 20 хвилин, то можна добре тонізувати і освіжитися.

Ще один варіант застосування огіркової рідини - це заморожені кубики з нею. Особливо зручно протирати ними очі і місця навколо них. Така процедура не тільки омолоджує, але і бадьорить.

Огірковий сік для особи може бути використаний і у вигляді лосьйону. Для цього потрібна видавлений рідина з огірка і такий же обсяг розведеною з водою горілки. Пропорція для розведення горілки і води - 1 : 2. Після використання такого тоніку обов'язково змивати його через півгодини водою, щоб не пересушити покрив.

Огірковий сік для схуднення

Водяниста структура, про яку було сказано вище, відмінно допомагає даного продукту в боротьбі з кілограмами. Також це хороший спосіб очистити організм від токсинів і тим самим поліпшити обмінні процеси. Тим більше, що калорійність його всього 15 ккал. Якщо ви хочете худнути таким способом, запам'ятайте деякі особливості:

У добу потрібно випивати близько 1 л даної рідини. Але один прийом повинен бути не більше 100 мл

Можна поєднувати цей сік з різними іншими овочевими або фруктовими.

У поєднанні з часником, а також петрушкою і кропом він входить в раціон правильного харчування.

Не слід готувати рідина «про запас». Максимальний час, який повинен стояти готовий продукт, - 30 хвилин.

Такий огіркової рідиною ви не тільки відмінно вгамуєте спрагу, але і подаруйте організму відчуття легкості.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkoviy-sk-dostupno-korisno_605.gif-->