
Огірковий сік - доступно і корисно
Здорове харчування
Огірковий сік
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkoviy-sk-dostupno-korisno_261.jpeg-->
Ми звикли використовувати огірки як салатного компонента або основного продукту для консервації. Але свіжий огірковий сік не менш приємний і корисний. Він використовується і в народній медицині, і в косметології, і в дієтології. Чому цей напій так цінується, дізнайтеся з нашого матеріалу. 
Властивості огіркового соку
Найголовніше, що виділяє огірок і робить його цінним продуктом, - його водяниста структура. Та «жива» вода, яка становить більшу частину цього овоча, благотворно впливає на багато систем організму. Що стосується вітамінно-мінерального складу, то саме водянистість обмежує концентрацію численних вітамінів, які містяться в цьому продукті, а саме - А, Е, З, У, Н. Серед мікроелементів виділяються залізо, йод, фосфор, калій, кальцій, магній та ін І хоча вони також присутні в незначній кількості, але успішно впливають на організм людини. В загалом даний продукт надає позитивний вплив на багато органів і системи:
Шкоди від такого соку практично не буде. Єдиними протипоказаннями можуть служити сечокам'яна хвороба, а також період лактації, коли малюкові може загрожувати діарея. Але головною умовою при його прийомі є використання тільки свіжовичавленого варіанти.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkoviy-sk-dostupno-korisno_643.gif-->

Огірковий сік для шкіри
Варто сказати, що не для кожного типу шкіри підійде подібний спосіб. Але він є відмінним засобом для самого проблемного типу - це жирний шкірний покрив. Крім цього, він відмінний помічник у боротьбі з веснянками, пігментними плямами і вуграми. Найголовніша його користь - це відбілювання. Проста процедура протирання рідиною, видавленим з м'якоті огірка, допоможе прибрати неприємний блиск. Приготувати подібний домашній тонік можна за 2 хвилини, і для цього достатньо навіть половини овоча. А якщо такий рідиною не просто протерти обличчя, а залишити на ньому компрес на 20 хвилин, то можна добре тонізувати і освіжитися.
Ще один варіант застосування огіркової рідини - це заморожені кубики з нею. Особливо зручно протирати ними очі і місця навколо них. Така процедура не тільки омолоджує, але і бадьорить.
Огірковий сік для особи може бути використаний і у вигляді лосьйону. Для цього потрібна видавлений рідина з огірка і такий же обсяг розведеною з водою горілки. Пропорція для розведення горілки і води - 1 : 2. Після використання такого тоніку обов'язково змивати його через півгодини водою, щоб не пересушити покрив.
Огірковий сік для схуднення
Водяниста структура, про яку було сказано вище, відмінно допомагає даного продукту в боротьбі з кілограмами. Також це хороший спосіб очистити організм від токсинів і тим самим поліпшити обмінні процеси. Тим більше, що калорійність його всього 15 ккал. Якщо ви хочете худнути таким способом, запам'ятайте деякі особливості:
Такий огіркової рідиною ви не тільки відмінно вгамуєте спрагу, але і подаруйте організму відчуття легкості.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkoviy-sk-dostupno-korisno_605.gif-->


http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/apelsin-sklad-korist-shkodu-plodu-efrnoyi-olyi-soku-cedri-frukta_271.jpeg--> З усіх цитрусових саме апельсин

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/brusnicya-korisn-vlastivost-yagd-zastosuvannya-ta-protipokazannya_131.jpeg--> Брусниця на Русі була не

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/dinya-sklad-kalorynst-korist-shkodu_681.jpeg--> Складно знайти людину, який би не любив диню. Цей продукт

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/zhimolost-kalorynst-korisn-vlastivost-shkodu-protipokazannya-do-zastosuvannya_481.jpeg--> Жимолость – це

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashny-napy-z-ogrka-z-limonom-dlya-shudnennya-recept-vdguki_381.jpeg-->

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkoviy-rozvantazhuvalniy-den-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_771.jpeg--> Огірки - низькокалорійний продукт,