Чи ефективний чай для схуднення?

Назва «кудін» відомо небагатьом, а пили цей напій у нас і зовсім одиниці. Давайте ж розберемося, у чому унікальність цього різновиду чаю, і справді кудін допомагає схуднути. Однак кудін допомагає не всім: є люди, на яких цей напій практично не впливає - їм варто подумати про інших засобах боротьби із зайвими кілограмами.

В чому особливості кудіна

Дослівний переклад назви цього напою - трава з гіркотою. Цей екзотичний чай, як і багато інші сорти, прийшов до нас з Китаю. Його листя відрізняються великим розміром і підвищеною щільністю. Напій з них має специфічний смак з нотками гіркоти і володіє цілющими властивостями. В медичній практиці кудін використовується вже давно і досить успішно, так як він:

зміцнює імунітет;

має заспокійливу дію;

служить профілактичним засобом від тромбозів;

очищає організм від токсинів і зашлакованості;

благотворно впливає на печінку;

покращує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту;

надає енергію, тонус, сили.

Саме в цьому чаї зібрано один з найбагатших наборів вітамінів і корисних мінералів: А, В, С, Д, Е, натрій, калій, магній, кремній, сірка, та інші.

Кудін для схуднення

Дослідники напою давно відзначили його позитивний вплив не тільки на внутрішні органи, але і на зовнішній вигляд людини.
Беручи чай кудін, ми дійсно можемо позбутися від зайвих кілограмів або сантиметрів.
Найголовніше в цьому напої для тих, хто худне - це його здатність знижувати апетит. А це означає, що в організм надходить набагато менше калорій, і наш вага поступово знижується. При цьому чашка цього напою містить лише 2 кКал, так що ви можете пити його в досить великих кількостях

Відгуків про кудине в інтернеті поки не так вже й багато. Хоча деякі міркують про його корисні властивості для імунітету, але про зниження ваги інформації дуже мало. З нечисленних відгуків тих, хто приймає його, можна зрозуміти, що ефект від напою є, але тільки якщо поєднувати його прийом у великих кількостях (до 5 чашок на добу) з правильним і помірним харчуванням. На цьому сходяться і експерти, які вважають цей сорт чудодійним жіросжігателя, а лише приємним доповненням до інших процедур.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/chay-dopomozhe-znayti-strunku-fguru-yak-priymati-chay-kudn_375.gif-->

Вчимося правильно заварювати кудін

Якщо ви вирішили спробувати худнути за допомогою кудіна, вам потрібно знати, що цей напій слід правильно заварювати. Ключову роль у цій справі відіграє температурній режим води. Заливати листя окропом не можна ні в якому разі, інакше в цьому випадку вам доведеться пити гірку міцну настоянку. Якщо ви хочете відчути всю принадність смаку з легкою гіркуватістю, але солодким присмаком, температура води повинна складати 70-80 градусів. Також не варто кидати велика кількість «джгутиків», форму яких мають листя цього сорту, - достатньо всього одного-двох на чашку. Доповнювати рідина лимоном, медом чи іншими компонентами не потрібно. Так як цей чай має тонізуючий ефект, його краще вживати в першій половині дня.