Можна їсти Снікерс: вся правда про батончик

Батончики Снікерс популярні в усьому світі. Виробниками він позиціонується як енергетичний продукт - відмінний утамувач голоду. Але це не означає, що його потрібно кожен день по кілька штук. Їм можна дуже легко завдати істотної шкоди своєму організму. Давайте ж розберемося, чому так небезпечний Снікерс.

Правда про Снікерс

Хтось не уявляє собі життя без цієї шоколадки, а хтось стверджує, що вона дуже шкідлива, вольовим рішенням відмовляючись від ласощів. Цей батончик, як і багато інші смаколики, прийшов до нас з Америки. І в перші роки своєї появи дійсно славився поживністю через це багато хто вважав його корисним. Але чим більше цього продукту стало вироблятися, тим менш смачним він ставав. Змінювався і його склад, який став включати все більше ненатуральних компонентів. Але вартість при цьому не знижувалася, а тільки зростала.

Напевно, більшість з нас пробували цю цукерку на смак. А тим, хто ще жодного разу не купував цей батончик, варто сказати, що він складається з нуги, карамелі, смаженого арахісу і залитий молочним шоколадом. Сьогодні роблять Снікерси і з фундуком або насінням соняшника. Калорійність 100 грам продукту - цілих 507 калорій. І це при тому, що великий батончик як раз і важить 100 грамів! Є ще й міні-порція. Її вага - 50 грам. У цьому випадку за один раз ви з'їдаєте 254 кКал, що, погодьтеся, теж чимало.

Склад Снікерса

Крім калорійності, про яку вже було сказано, потрібно звернути увагу і на харчову цінність 100 г цього ласощі:

93 грам білків;

28 грам жирів;

546 грам вуглеводів.

Варто відзначити, що при створенні одного батончика використано цілих - 27 грам цукру.
До шкідливих хімічних складових цього ласощі варто віднести:

соєвий лецитин;

пальмова олія;

знежирене сухе молоко;

ароматизатори;

підсилювачі смаку, підсолоджувачі;

барвники.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/mozhna-yisti-snkers-shkoda-snkersa-kalorynst-sklad_585.gif-->

Їсти чи не їсти?

Карієс, серцеві захворювання, проблеми з судинами, захворювання підшлункової залози і, звичайно ж, надмірна вага - це тільки частина проблем зі здоров'ям, які можуть виникнути при постійному споживанні цього шоколадного ласощі.

Все це означає, що їсти такий продукт часто не варто. Звичайно, іноді для підняття настрою можна побалувати себе маленькою порцією. Але захоплюватися Снікерсами не можна, особливо якщо ви прагнете до ідеальної фігури. Пам'ятайте, нормальну вагу і це ласощі несумісні!