Користь гарбузового соку для організму

Вітаміни і мінерали, що містяться в гарбузовому соку, незамінні для людського організму і приносять велику користь. Він містить величезну кількість калію, кальцію, магнію , йоду, кобальту, фтору, хлору. Вітаміни А, Е, С, РР та інші становлять цілий комплекс для підтримки імунної системи організму. Гарбузовий сік можна використовувати і для зовнішнього застосування - для загоювання ран, як протимікробний засіб, використовувати від запалень.
Всі ці корисні компоненти допомагають підтримувати нервову систему, нормалізують обмінний процес. Склянка гарбузового соку перед сном - відмінний засіб від безсоння, діє як заспокійливе.

Користь гарбузового соку для жінок

Сік цього овоча дуже корисний для жіночого організму. Для боротьби з молочницею потрібно їсти шкірку гарбуза, також вона бореться зі зростанням грибків. Радиться пити гарбузовий сік вагітним жінкам. Він допомагає позбутися від токсикозу і покращує травний процес. Випиваючи по півсклянки соку в день, зменшується відсоток ймовірності виникнення раку шийки матки.
Ще сік допомагає підтримувати жіночу красу, піклуючись про організм зсередини. Згладжуються дрібні зморшки, йдуть вугри і нерівності шкіри. Якщо регулярно пити гарбузовий сік, то нігті стають набагато міцнішою та красивішою.
Пити потрібно його і чоловікам. Є докази, що вживання гарбузового соку, нормалізує роботу передміхурової залози і допомагає стимуляції чоловічої потенції.
Трохи відома користь гарбузового соку для печінки - він виступає як будівельний матеріал, допомагаючи відновити клітинні мембрани печінки. Використовуючи гарбуз для лікувальних цілей, потрібно пити гарбузовий сік в невеликих кількостях, але систематично. Також використовується запечена і варений гарбуз. Перед тим, як розпочати лікувальний курс вживання гарбузового соку, необхідно проконсультуватися у лікаря.
Для профілактики потрібно регулярно їсти страви з гарбуза, а також пити сік гарбуза без додавання цукру для очищення печінки.
Шкода свіжий гарбузовий сік може принести людям, у яких є гарбузова непереносимість. Також від нього слід утриматися тим, у кого є проблеми з кишечником, гастрит , виразки. Гарбуз шкідлива для зубної емалі, тому щоб уникнути проблем, краще полоскати рот відразу після вживання гарбуза і продуктів з неї. Для того, щоб сік приносив користь, радиться вживати тільки свіжий гарбузовий сік.
Можна зробити висновок, що якщо регулярно пити гарбузовий сік, він принесе велику користь для організму людини.