
Овочеві супи для схуднення – рецепти
Здорове харчування
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-09/ovochev-supi-dlya-shudnennya-recepti_161.jpeg-->
Є різні рецепти овочевих супів для дієти, які не є калорійними, але при цьому вони добре втамовують голод. Готувати їх можна з різних овочів, намагаючись уникати картоплі . Різна зелень і спеції зроблять блюдо смачним і ароматним. 
Як приготувати овочевий цибулевий суп для схуднення?
Таке перше блюдо ще називають боннським супом. Різноманіття овочів робить страву оригінальним на смак.
Інгредієнти:
Приготування
Щоб зробити овочевий суп для схуднення, спочатку порізану кубиками цибулю обсмажте на розігрітій олії. З помідорів зніміть шкірку, опустивши їх в окріп. Морква і перець очистіть, а потім всі овочі порізати кубиками невеликого розміру. Надішліть їх в каструлю, наповнену водою, і поставте на плиту. На великому вогні кипіння і проваріть 10 хвилин, а потім, вогонь знизьте і продовжуйте готувати до м'якості. Наприкінці варіння покладіть сіль і улюблені спеції.
Овочевий суп для схуднення з селерою
Є багато різних варіантів приготування першої страви з селерою пропонуємо незвичайний варіант з шавлією.
Інгредієнти:
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-09/ovochev-supi-dlya-shudnennya-recepti_732.jpeg-->

Приготування
Для приготування овочевого супу для схуднення за цим рецептом, потрібно нарізати кружечками порей і відправити його в каструлю, в якій спочатку розігрійте масло. Обсмажуйте цибулю до м'якості, а потім, покладіть шавлія і тушкуйте ще 5 хв. Наступний крок – додайте бульйон, молоко, сіль і перець. Варіть, закривши кришку, на мінімальному вогні 15 хв. При бажанні можна в кінці подрібнити все в блендері, щоб отримати суп-пюре.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-09/seleroviy-sup-dlya-shudnennya-pravilniy-recept_901.jpeg-->Хочете позбавитися від зайвої ваги, тоді зверніть

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-09/stravi-dlya-shudnennya-na-kozhen-den_311.jpeg-->Для схуднення важливо змінити своє меню і почати правильно

Багато жінок, які сідають на дієту, вважають, що перші страви і струнка фігура – поняття несумісні. Однак це не так. Вибираючи низькокалорійні

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ribka-kefirka-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_521.gif--> Рибка "Кефирка"

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/top-6-ovochevih-dyetichnih-salatv-dlya-shudnennya-pokrokov-foto-recepti-hudnemo-smachno-korisno_671.jpeg-->