Які вітаміни пити навесні жінкам після 40?

Весняний авітаміноз – поняття, знайоме кожному. За зиму організм встигає витратити всі накопичені ним за літо поживні мікроелементи і в першу чергу страждає від нестачі жиророзчинних і водорозчинних вітамінів. Не всі з них можна отримати з їжею, тому є сенс придбати в аптеці спеціальний комплекс, який допоможе відновитися і вирішити проблеми авітамінозу . Які вітаміни пити навесні жінкам після 40 буде розказано в цій статті.
Треба сказати, що жінки в цьому віці вже можуть відчувати на собі перші ознаки наближення старості. Сивіючі і рідіють волосся, посічені нігті і шкіра, що в'яне тішити не можуть, а тут ще щорічний авітаміноз, який тільки посилює наявні проблеми. Уповільнення обміну речовин і метаболізму внаслідок згасання функції яєчників призводить до розвитку багатьох недуг, тому дуже важливо надати підтримку своєму організму в цей непростий період і робити це на регулярній основі.

Які вітаміни краще для жінок після 40?

Алфавіт . Існує ціла низка таких засобів – Алфавіт Класик, Косметик, Енергія та ін Всі вони збагачені всіма необхідними для природної життєдіяльності організму вітамінами і мінерами в ідеально збалансованих пропорціях. Жінкам, які страждають від підвищеної ламкості нігтів, волосся, а також сухості шкіри рекомендовано приймати Алфавіт Косметик. Останній з представлених буде незамінний для тих, хто займається яким-небудь спортом, так як він покликаний підвищити життєвий тонус і додати сили, позитивно вплинути на імунітет.

Вітрум . Ці жіночі вітаміни після 40 років, також представлені цілою лінійкою коштів. Вітрум Бьюті Еліт включає рослинні гормони, які за принципом дії схожі з жіночими гормонами. Такий препарат покликаний продовжити молодість, підтримати в'яне функцію яєчників, а значить і поліпшити загальне самопочуття і настрій жінки. Вітрум Остеомаг виступає відмінним засобом для профілактики остеопорозу. Вітрум Перфоменс містить у собі екстракт женьшеню, відомий своєю здатністю підвищувати життєву енергію і імунітет. Витрус Атеролитин знижує ризик появи атеросклерозу, а Вітрум Меморі можна рекомендувати приймати жінкам, які займаються розумовою працею.

Центрум . Цей комплекс містить в собі 13 вітамінних елементів і 11 мінеральних солей. До його складу входить і ванадій, що забезпечує вироблення енергії. Це хороші вітаміни для представниць прекрасної статі після 40 років. Вони сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину, стимулюють процес ділення клітин і навіть мають протиракову дію.

Комплівіт 45+. Тим, хто хоче знати, які вітаміни слід пити жінки після 40 років, варто ближче придивитися до цього препарату. Він розроблений спеціально для жінок, що вступають в період менопаузи і стикаються з самими негативними його проявами. Це і зміни гормонального фону і обміну речовин , підвищення ризику атеросклерозу, остеопорозу та ін. Складу цього препарату збалансований таким чином, щоб мінімізувати ці негативні наслідки.

Мульти-табс . Також у продажу можна знайти різні варіації цього комплексу – Мульти-табс Класик, Актив, Інтенсив, Перинатал та ін. Ці вітаміни для тонусу після 40 містять велику концентрацію антиоксидантів, позитивно впливають на речовинний обмін, що підтримують функцію нервової та серцево-судинної систем, благотворно впливають на стан шкіри і підвищують імунітет. Не знаючи, які вітаміни потрібні жінки після 40 переживають депресію, стрес і дотримуються дієти, варто звернути увагу на цей препарат.

У яких продуктах шукати вітаміни і мікроелементи?