Для чого корисний вітамін Е в капсулах?

Вітамін Е або токоферол грає не останню роль у справі підтримання нормальної роботи багатьох внутрішніх органів. Далеко не випадково його назва перекладається з грецької як «приносить четвертого нащадка». Про те, для чого корисний вітамін Е в капсулах, буде розказано в цій статті.
Корисні властивості вітаміну Е
З найбільш значущих можна виділити:

здатність позитивно впливати на репродуктивну систему людини. Користь вітаміну Е для жінок в капсулах полягає в стимулюванні вироблення жіночих статевих гормонів, підвищення фертильності. У чоловіків цей вітамін є двигуном статевої функції, що забезпечує вироблення активних сперматозоїдів;

антиоксидантну дію, спрямоване на захист клітинних мембран від вільних радикалів. Його прийом є профілактикою онкологічних недуг;

тим, хто цікавиться, для чого ще потрібен вітамін Е в капсульної оболонки, варто звернути увагу на його здатність регенерувати клітини тканин, що дає підставу використовувати його для підтримки краси шкіри, волосся на голові і нігтів, профілактики раннього старіння;

стимуляцію захисних сил організму;

зниження ризику розвитку гіпертонії, захворювань серця і судин. Токоферол нормалізує згортання крові, перешкоджає утворенню бляшок холестерину і покращує живлення мозку киснем.

Як правильно приймати препарат вітамін Е в капсулах?

Все буде залежати від того, який ефект планується отримати. В якості профілактики різних недуг лікар може призначити по 200-400 МО на добу. При лікуванні дозування може бути підвищена до 800 МО на добу, але у будь-якому випадку вона не повинна перевищувати 1000 МО. При дефіциті токоферолу в організмі можуть розвинутися безпліддя , недокрів'я, судоми в ногах, кульгавість і раннє настання клімаксу у жінок і згасання статевої функції у ще молодих чоловіків.