Дієти
Дієта при артрозі колінних суглобів
03.07.2016 337 0 admin

Дієта при артрозі колінних суглобів

Здорове харчування
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-pri-artroz-kolnnih-suglobv_721.jpeg-->Дієта при артрозі колінних суглобів
Артроз колінних суглобів – дуже болюче, неприємне захворювання, яке лікується дуже складно і довго. Досить багато вимог пред'являється до харчування при такому недугу, так як нерідко він провокується порушенням обміну речовин. Дієта при артрозі колінних суглобів переслідує мету знизити навантаження на хворий орган і полегшити стан людини.

Дієта при артрозі суглобів


Треба сказати, що гонартроз може бути первинним і вторинним. Перший є наслідком порушення обміну речовин і дуже часто діагностується в осіб з надмірною вагою. Лікування артрозу колінного суглоба у цьому випадку обов'язково пов'язане з дієтою, бо тільки так можна знизити статичне і динамічне навантаження на орган. Формалізувавши вага хворого, вдається усунути обмінні порушення і знизити ризик поновлення захворювання. Вторинний артроз може бути наслідком травми коліна, або первинного недуги. Дієта при такому захворюванні покликана надати оздоровчий ефект, хоча артроз суглобів у цьому випадку не викликаний порушеннями обміну.
Основи харчування
Якщо основна мета – знизити вагу, то і харчування має бути відповідним, тобто багатим білком і бідним на жири і вуглеводи. Однак, повністю жири не виключаються, але тварини слід замінити на рослинні. Зрідка можна дозволити собі трохи вершкового масла. М'ясо і риба кращі нежирних сортів, це ж стосується і молочних продуктів. При цьому частку останніх в раціоні слід підвищити досить значно, адже вони багаті не тільки молочним білком, який засвоюється краще тварини, але і кальцієм, який може зміцнити кістковий апарат.
В меню дієти при артрозі колінних суглобів обов'язково повинні бути присутніми продукти, багаті колагеном і хондропротекторами. Вони присутні в бульйоні,
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-pri-artroz-kolnnih-suglobv_672.jpeg-->Дієта при артрозі колінних суглобів
звареному на яловичих кістках, колодязі, желе і заливних. Ці речовини є будівельним основою для зв'язок, сухожиль, кісток і хрящів. Продукти, багаті простими вуглеводами, практично виключаються повністю. Це хліб, здоба, випічка, солодощі, шоколад і т. п. З раціону забирається алкоголь, а ще з обережністю слід вживати в їжу фрукти та ягоди з яскраво вираженим кислим смаком –лимони, апельсини, вишню, журавлину, брусницю, смородину і т. п.
Можна включати в раціон бобові, гриби, цільнозернові продукти. Забороняється голодувати, тому харчуватися потрібно часто, але потроху.
Стіл 10 - медична дієта Стіл 10 - медична дієта
Медична дієта стіл №10 розроблена з метою полегшення стану здоров'я осіб із захворюваннями серцево-судинної системи. Вона передбачає виключення з
Дієта при артриті суглобів Дієта при артриті суглобів
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-pri-artrit-suglobv_991.jpeg-->При різних захворюваннях суглобів пацієнтам показано лікувальне
Дієта при ХНН Дієта при ХНН
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-hnn_431.jpeg-->Дієта при хронічній нирковій недостатності передбачає зниження в раціоні частки
Дієта при запаленні кишечника Дієта при запаленні кишечника
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-04/dyeta-pri-zapalenn-kishechnika_971.jpeg-->При запаленні кишечника хворий змушений дотримуватися дієту,
Желатин харчовий: склад, користь і шкоду, застосування для лікування суглоб ... Желатин харчовий: склад, користь і шкоду, застосування для лікування суглоб ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/zhelatin-harchoviy-sklad-korist-shkodu-zastosuvannya-dlya-lkuvannya-suglobv_771.jpeg--> Желатин не має ні
Дієта при артрозі - які продукти корисні, а які ні Дієта при артрозі - які продукти корисні, а які ні
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-artroz-yak-produkti-korisn-a-yak-n_201.jpeg--> Дієтологи весь час вивчають кухні народів світу.
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]