Дієта при аутоімунному тиреоїдиті щитовидної

При аутоімунному тиреоїдиті щитовидної залози дієта є обов'язковим доповненням до медикаментозної терапії. Її дотримання гарантує стабільність стану хворого і знижує ризик загострення захворювання.

Особливості харчування і дієти при аутоімунний тиреоїдит

Головні правила, відповідно до якими будується режим харчування при даній патології, такі:

у відрізните від інших лікувальних систем, ця дієта не накладає на пацієнта обмежень у кількості калорій навпаки, низькокалорійним повсякденний раціон не повинен;

добова калорійність меню повинна бути вище 1200 ккал, інакше хвороба буде загострюватися з-за занепаду сил і ослаблення імунітету;

харчування має бути збалансованим і різноманітним, в ньому обов'язково повинні бути представлені і білки, і жири, і вуглеводи;

прийоми їжі повинні бути частими приблизно через кожні 25-3 години;

особливо корисною вважається їжа, багата вуглеводами, кальцієм , природними антиоксидантами;

рекомендується пити більше мінеральної води;

в якості джерела білків і жирів показані жирна риба, печінка тріски, печінка свиняча, рослинна, насамперед лляна та оливкова, олія, горіхи;

при приготуванні страв потрібно правильно поєднувати дозволені

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-07/dyeta-pri-automunnomu-tireoyidit-schitovidnoyi_402.jpeg-->

продукти між собою – м'ясо і рибу подавати з овочами, а не з вуглеводними продуктами.

Що заборонено під час дієти при аутоімунному тиреоїдиті?

При даному захворюванні з раціону слід повністю виключити соя і соєві продукти, тобто заборона стосується більшості ковбасних виробів і напівфабрикатів, які цю культуру додають у великих кількостях. Також протипоказані чай, кава, інші напої на їх основі. У свіжому вигляді заборонено капуста, редис. Повністю доведеться забути також про консервах, гострої їжі, маринованих овочів, копченостях.