
Вода для здоров'я мами і малюка - яку воду ми п'ємо
Здорове харчування
Вода для здоров'я мами і малюка - яку воду ми п'ємо
Будь-яка розумна людина погодиться з тим, що відповідальним і досить складним періодом для жінки є період виношування дитини і подальше годування малюка грудьми. Варто зазначити, що переважна кількість мам дуже серйозно ставляться до свого загального стану в цей період, тому що від стану мами безпосередньо залежить і стан дитини. Їжа мами, повітря, яким вона дихає, з яким настроєм проводить дні, і навіть яку музику слухає - все це впливає на формування дитини.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-dlya-zdorovya-mami-malyuka-yaku-vodu-mi-pyemo_131.jpeg-->
А ось про якість води, як показує практика, вагітні жінки згадують не завжди. Шкода, що наноситься здоров'ю дитини, коли мама під час вагітності п'є хлоровану воду з-під крана, не до кінця вивчений. Але деякі дослідники порівнюють його з втратами від викурювання матусею декількох сигарет в день. Хімічні елементи, які присутні у воді з під крана, містять потужні канцерогени, значно підвищують ризик онкозахворювань. Про шкоду куріння знають майже всі матусі і тому намагаються не отруювати себе в цей період нікотином, а ось про ризик прийому хлорованої води мало хто замислюється. Ще недавно на цю проблему просто не звертали уваги - вдома воду просто кип'ятили. Більш свідомі люди монтували різні проточні фільтри для води , які виробляли очищення води. 
Але не всі фільтри для води гарантують ефективну фільтрацію. Сам процес фільтрації не завжди може забезпечити повну очистку води. Вугільні та іонообмінні фільтри тих років пропускали деякі домішки. Та й ті шкідливі речовини, які можуть утримати ці фільтри, вони фільтрують не повністю. Приплюсуйте до цього те, що з часом фільтри зношувалися і пропускали більше домішок і шкідливих речовин - і картина стане зовсім нерадісним. Але не будемо звинувачувати фільтри для очищення води тих років - так як з поставленим завданням вони справлялися як уміли.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-dlya-zdorovya-mami-malyuka-yaku-vodu-mi-pyemo_422.gif-->

І вода, очищена за їх допомогою, була досить якісною для пиття дорослих людей. Зосередимося на слові "дорослих". Ось саме, так як дана вода для дитини була, м'яко кажучи, не дуже корисною. Революційним кроком у фільтрації води стало застосування у фільтрах технології "принцип зворотного осмосу", який повністю виключає цю помилку. З її застосуванням у людей з'явилася унікальна можливість отримання чистої питний води в будинку. Суть фільтрів для води, заснованих на технології "принцип зворотного осмосу", полягає в наступному - вода в таких фільтрах очищається на молекулярному рівні, особлива перетинка не пропускає нічого, крім молекул води і кисню. Будь-які шкідливі речовини, будь-які бактерії не можуть подолати цю мембрану ні за яких обставин. Тільки вода, насичена киснем і відфільтрована за б супертехнології 21 століття дістанеться споживачеві.
Підводимо підсумок. Для дитини, яка ще не з'явився на світ, дуже важливо не тільки те, яку їжу вживає і чим дихає його мама, а й те, яку воду вона п'є. Під час годування груддю молода мама має потребу у величезній кількості води, і вона повинна бути високої якості, а коли малюк трошки підростає, його шлунок ще дуже слабкий, щоб справлятися з нефільтрованої водою. Але дана проблема вирішується зараз за невелику ціну і дуже просто. Нинішні фільтри володіють надійними якостями і доступні для будь-якого середньостатистичного громадянина. А в разі якщо бюджет обмежений, підійде триступеневий фільтр для води з вугільними картриджами.
І ще одне зауваження. Скептики часто наводять такий аргумент, мовляв ми росли на неочищеній воді і живі - здорові донині. Тут можна певною мірою погодитися, так як імунітет у малюка дуже сильний. Імунітет здорової дитини, яку годують груддю і зовсім можна назвати богатирським. Але, є одна обов'язкова умова - дитина повинна бути абсолютно здоровий. Якщо ж дитина має проблеми зі здоров'ям, то самі незначні домішки (бактерії, грибки, солі важких металів) можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю дитини.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-dlya-zdorovya-mami-malyuka-yaku-vodu-mi-pyemo_953.gif-->

На жаль, в даний час малий відсоток дітей, які народжуються абсолютно здоровими. Еволюція додала в наше буття безліч негативних факторів, так чому б нам не позбутися впливу одного з них.

Для жінок, що виношують дитину, дуже важливо стежити за своїм здоров'ям. Ця стаття розповість про розвантажувальні дні для вагітних, які допоможуть

Схуднути за допомогою води

http://www.stelmas.ru/shop/pict/1240092585.jpg--> Скільки води потрібно випивати щодня і чи вона здатна надати будь-який оздоровлюючу дію на

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-sassi-vdguki-recept-napoyu-dlya-shudnennya-sassy-water_1.gif--> Назва напою, який відомий як «вода

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeti-dlya-goduyuchih-mam-dlya-shudnennya_221.jpeg--> Як правило, після пологів, перебуваючи під

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudnuti-pslya-pologv-pd-chas-goduvannya-gruddyu_641.jpeg-->