Дієти
Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?
17.03.2015 294 0 admin

Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?

Здорове харчування

Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?








Скільки води потрібно випивати щодня і чи вона здатна надати будь-який оздоровлюючу дію на організм? Чи можна, лише відрегулювавши процес прийому води, скинути зайву вагу? Відповіді на ці питання ви знайдете в даній статті.
http://www.stelmas.ru/shop/pict/1240092585.jpg-->Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?
Бажаючи догодити своїм смаковим рецепторам і отримати додаткову «винагороду» за труди, надто часто ми боремося з спрагою не з допомогою води, поглинаючи більш смачні, підбадьорливі і навіть міцні напої. В результаті - більше половини сучасних людей практично виключили звичайну воду з свого раціону.
На жаль, всі без винятку напої не є водою і не дають організму потрібної вологи. В будь-якому напої молекула змінена, тому організм вибирає з рідини розчинені речовини, вважаючи спожитий продукт харчуванням, а не джерелом води. Залишки рідини ж швидко виводяться, що часто призводить до ще більшого зневоднення.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dostatno-vodi-vi-vzhivayete-dlya-normalnoyi-roboti-organzmu-zdorovya-krasi_982.gif-->Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?


Тільки чиста вода сприймається організмом належним чином - вона надходить безпосередньо в клітини, очищаючи їх і стимулюючи процес гідролізу - виробництва енергії. Тому склянку води наповнить вас енергією не гірше шоколадної цукерки (адже жили ж наші предки без солодощів та інших харчових надмірностей!).
Регулюючи споживання води, не варто покладатися на відчуття спраги - слизова оболонка рота пересихає в останню чергу, оскільки її нормальна робота важлива для обробки надходить їжі. Зрозуміти, чи достатньо води ви споживаєте, можна за кольором сечі: вона повинна бути безбарвною. Темна, каламутна сеча говорить про катастрофічну нестачу води в організмі. Організм подає й інші сигнали спраги, які можуть виражатися у вигляді різних болів, шкірних висипань і алергій та ін. в залежності від індивідуальних особливостей організму.
При нестачі води організму стає складно виводити відходи, що призводить до таких проблем, як целюліт, підвищений кров'яний тиск, накопичення піску і каменів у жовчному і нирках, а в крайніх випадках - і до ракового переродження клітин. Щоб не допустити забруднення організму, в боротьбу вступають антитіла, клітини імунної системи. Однак при цьому знижується ступінь захисту від зовнішніх джерел інфекції, що призводить до розвитку різних запальних захворювань.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dostatno-vodi-vi-vzhivayete-dlya-normalnoyi-roboti-organzmu-zdorovya-krasi_153.gif-->Достатньо води ви вживаєте для нормальної роботи організму, здоров'я і краси?




Отже, важливо пити воду, але яка вода принесе найбільшу користь? Для здоров'я дуже корисні мінеральні води, які містять корисні речовини в іонно-активному стані. Ці води протікали в землі століттями, вбираючи в себе мінеральні води і позитивну енергетику чистої екології. Оскільки, як відомо, вода є прекрасним джерелом накопичення і передачі інформації, артезіанські води здатні впливати на людину і на генному рівні. Розчинені в ній хімічні елементи засвоюються організмом у багато разів краще, ніж ті ж речовини, одержувані з вітамінів і Бадів.
На добу людина повинна випивати близько 25 літрів води. Води чистою, багатою корисними мінеральними речовинами. В інтернет-магазині www.stelmas.ru ви можете придбати унікальні води, структуровані, насичені киснем і гармонізовані класичною музикою і фразою «З любов'ю і вдячністю».
Детальніше про унікальні властивості води читайте www.dieta.ru/voda . Беріть участь у конкурсі та вигравайте призи, включаючи головний приз 100000 рублів, на www.dieta.ru/konkurs .
Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи сху ... Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи сху ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/shudnennya-na-osnov-vodi-voda-z-medom-limonom-ta-nsh-vodn-sposobi-shudnennya_431.jpeg--> Питний режим – ми
Перепелині яйця: користь і шкода. Способи, як варити яйця без води і як при ... Перепелині яйця: користь і шкода. Способи, як варити яйця без води і як при ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/perepelin-yaycya-korist-shkoda-sposobi-yak-variti-yaycya-bez-vodi-yak-priymati_711.jpeg--> Перепелині яйця
Вода Сасси: відгуки, рецепт напою для схуднення (sassy water) Вода Сасси: відгуки, рецепт напою для схуднення (sassy water)
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-sassi-vdguki-recept-napoyu-dlya-shudnennya-sassy-water_1.gif--> Назва напою, який відомий як «вода
Водна дієта для схуднення, відгуки, меню, результати худнуть Водна дієта для схуднення, відгуки, меню, результати худнуть
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vodna-dyeta-dlya-shudnennya-vdguki-menyu-rezultati-hudnut_831.jpeg--> Водна дієта має безліч плюсів, вона
Найпростіша дієта для ледачих на воді для схуднення, відгуки, меню Найпростіша дієта для ледачих на воді для схуднення, відгуки, меню
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/nayprostsha-dyeta-dlya-ledachih-na-vod-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_131.jpeg--> Вже давно став класикою
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]