Дієти
Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості
17.03.2015 1436 0 admin

Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості

Здорове харчування

Корисні властивості кориці








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_491.jpeg-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості
Багато продуктів харчування, які практично кожен день можуть використовуватися в приготуванні різних страв, фактично є чудовими помічниками зцілення від різних хвороб і недуг. Кориця - один з подібних продуктів. На кухні вона зазвичай застосовується в якості приправи , прянощі, але, тим не менш, може використовуватися і як інгредієнт в ліках народної медицини.

Користь кориці з медом - для оздоровлення організму та схуднення


Ця пряність, як відомо, дуже добре сприяє зниженню апетиту. Чому? Справа в тому, що завдяки їй максимально знижується рівень глюкози в крові. Мабуть, не варто і говорити, що це дуже корисно в першу чергу для хворих на цукровий діабет. Достатньо просто прийняти вранці половину чайної ложки, і цілий день можна почувати себе комфортно, не стикаючись з певними симптомами діабету. Крім того, прянощі хороша і для всіх інших, хто не хворіє цим захворюванням.
Під час ранкової трапези в чай (зелений або чорний), каву або сік можна також додати трохи коричної приправи. А ось всілякі булочки, пиріжки та інша випічка, в якій міститься ця пряність, зовсім небажані для вживання і можуть лише завдати шкоди вашому здоров'ю й фігурі, оскільки високий вміст жирів і вуглеводів в цих продуктах «вбиває» усі благотворні властивості. Найкращий варіант - з'їсти пластівці або сир з приправою.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_192.jpeg-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_293.gif-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості


Інші корисні властивості



  • Рекомендовано її вживання при хворобах дихальних шляхів

  • При хронічній застуді, ангіні

  • Якщо є проблеми з кишечником

  • Знижує холестерин і ризик розвитку інфаркту (за умови, що щоранку потрібно вживати пряність з хлібом)

  • Від багатьох, не представляють особливу небезпеку життя, захворювань здавна лікували медом з додаванням даної прянощі


  • З приводу останнього пункту: так, в минулі часи мед завжди застосовували при найрізноманітніших захворюваннях. А вже якщо в нього додано коричнева порошок, тоді зілля вважалося ще більш досконалим. Зрозуміло, в сьогоднішній час потрібно розуміти, що подібна суміш ніяк не може бути «рецептом від усіх хвороб» і зовсім не зможе стати заміною ліків традиційної медицини, проте в якості додаткового засобу цілком використовується навіть при лікуванні деяких хвороб, пов'язаних з серцем.

    Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_5.gif-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості

    Шкода


    Ми розглянули корисні властивості, тепер же давайте дізнаємося про шкідливі. За запевненням лікарів, в тому числі дієтологів, кориця корисна практично всім людям, якщо її вживати в помірній кількості, нехай і щодня. Оптимальна доза вже описана вище: 1/2 чайної ложечки з чаєм і хлібом. Однак наступні протипоказання:




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_216.gif-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості





  • Головний біль

  • Висока температура

  • Підвищений тиск, гіпертонія

  • Несумісність з ліками зразок аспірину і будь-якими іншими, здатними розріджувати кров

  • Вагітним жінкам (є чималий ризик, що станеться викидень)

  • Літнім людям

  • Кровотечі: як зовнішні, так і внутрішні

  • Нервозність, сильні стреси

  • Індивідуальна непереносимість, алергія


  • Увага: кориця містить одне дуже некорисне речовина, яка називається кумарином. При цьому, варто вміти відрізняти якісний продукт від його дешевого аналога: у першому дуже мало кумарину, зате в другому - величезна кількість. Чим це загрожує? У великих дозах ця речовина порушує роботу печінки, викликає сильні головні болі і навіть провокує розвиток гепатиту і раку. Тим не менш, боятися прянощі зовсім не потрібно. Користь її неоціненна, а шкода практично неможливий при розумному споживанні.

    Рецепти приготування напоїв для схуднення


    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_687.jpeg-->Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості


    Пропонований рецепт готується, як правило, перед сном (замість води можна використовувати чорний або зелений чай):

  • Потрібно взяти корицю та мед в наступній пропорції: 1:2

  • Залити пряність гарячою водою (одна склянка).

  • Через 30-40 хвилин, додати мед і залишити на всю ніч у холодильнику

  • Вранці випити половину напою, а ввечері перед сном - решту.


  • Постійне вживання чаю з додаванням приправи і напою, описаного вище, допоможе вам незабаром отримати струнку фігуру і позбутися від шкідливих речовин в кишечнику і організмі в цілому.

    Кориця з медом для схуднення: відгуки


    Ірина, 32 роки. Я в корицю, як супер засіб для схуднення поки не дуже повірила. І худнути на ній не стала. Скинула вагу перед відпусткою на дієті, а тепер не погладшати знову і не набрати те, від чого позбулася вранці і ввечері п'ю чай з корицею і медом, іноді чорний, іноді зелений, на смак мені подобається, чай терпким стає, я взагалі корицю, особливо в булочках люблю. Зараз я собі абсолютно ні в чому не відмовляю, харчуюся як зазвичай без жодних обмежень, і п'ю цей чай, втрачені кілограми не повертаються, вага стоїть. Так що на рахунок схуднення не знаю, але підтримувати себе у формі з цим чаєм точно можна.
    Катерина, 24 роки. Я як і всі молоді жінки дуже трепетно ставлюся до своєї фігури і намагаюся підтримуватися одного ваги. Однак, іноді мене звичайно "розносить". Напій з кориці з медом - хороший варіант повернути форму для мене, так як у мене знижений тиск і зазвичай дієти я переношу погано, а кориця як відомо "надає бадьорості". Пила такий чай з корицею і медом вранці натщесерце і протягом дня перед їдою. Кориця ще добре відбиває апетит, особливо в поєднанні з медом. Як результат, за тиждень скидаю до 5 кг, за умови, що не зловживаю перекусами у вечірній час. При моєму середній вазі 57 кг, це відмінний результат.
    Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ... Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-kori
    Кориця для схуднення: застосування, рецепти, відгуки Кориця для схуднення: застосування, рецепти, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-dlya-shudnennya-zastosuvannya-recepti-vdguki_931.jpeg-->
    Кориця: корисні властивості Кориця: корисні властивості
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-korisn-vlastivost_441.jpeg-->
    Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_891.jpeg-->
    Кориця: користь і шкода ароматною спеції Кориця: користь і шкода ароматною спеції
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-korist-shkoda-aromatnoyu-specyi_901.jpeg--> Коли мова йде про кориці, завжди в думках спливає
    Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати Молокочай для схуднення: відгуки, смачні рецепти та результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/molokochay-dlya-shudnennya-vdguki-smachn-recepti-ta-rezultati_141.jpeg--> Розвантажувальні дні на молокочаї,
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]