» » Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення
  • автор: admin  
  • (16-03-2015, 17:46)   
  •   0   
  •  472 

Салат з авокадо








Салат з авокадо

салат дуже смачний раджу.


2 великих помідора (3 середніх)

1 авокадо

кусок бринзи (фети), розміром з пів авокадо (грам 100)

1/2 червоною цибулини

1-2 ст. ложки лимонного соку

оливкова/рослинне масло за смаком

чорний перець, сіль (якщо бринза/фета не дуже солона)

кінза, за бажанням
Помідори і авокадо нарізати на приблизно однакові кубики (я люблю не дуже дрібно). Авокадо обов'язково відразу полити лимонним соком, щоб не стало коричневим.

Цибулю і бринзу (фету) нарізати довільно

Все акуратно перемішати (з авокадо треба понежней) і заправити маслом, перцем, сіллю за смаком.

ВСІ!!! Їсти відразу! Салат довго не варто! Якщо робимо салат з олією, то пам'ятаємо, що тільки до 14:00 і 1 ч. л. на порцію.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-avokado-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_201.gif-->Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення






http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-avokado-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_882.gif-->Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення

загрузка...
Написати Вконтакте