Дієти
Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення
16.03.2015 986 0 admin

Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення

Здорове харчування

Салат з авокадо








Салат з авокадо

салат дуже смачний раджу.


2 великих помідора (3 середніх)

1 авокадо

кусок бринзи (фети), розміром з пів авокадо (грам 100)

1/2 червоною цибулини

1-2 ст. ложки лимонного соку

оливкова/рослинне масло за смаком

чорний перець, сіль (якщо бринза/фета не дуже солона)

кінза, за бажанням
Помідори і авокадо нарізати на приблизно однакові кубики (я люблю не дуже дрібно). Авокадо обов'язково відразу полити лимонним соком, щоб не стало коричневим.

Цибулю і бринзу (фету) нарізати довільно

Все акуратно перемішати (з авокадо треба понежней) і заправити маслом, перцем, сіллю за смаком.

ВСІ!!! Їсти відразу! Салат довго не варто! Якщо робимо салат з олією, то пам'ятаємо, що тільки до 14:00 і 1 ч. л. на порцію.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-avokado-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_201.gif-->Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення






http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-avokado-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_882.gif-->Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення

Салат Табуле з тунцем - дієтичні рецепти для схуднення Салат Табуле з тунцем - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-tabule-z-tuncem-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_561.gif--> Салат Табуле з тунцем на 2 порції.
Курячі рулетики з імбирно-йогуртным соусом - дієтичні рецепти для схуднення Курячі рулетики з імбирно-йогуртным соусом - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kuryach-ruletiki-z-mbirno-yogurtnym-sousom-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_801.gif--> Це страва з улюблених
Салат з курячою печінкою - дієтичні рецепти для схуднення Салат з курячою печінкою - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-kuryachoyu-pechnkoyu-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_761.gif--> Салат з курячою печінкою або
Рибний салат з буряковим желе - дієтичні рецепти для схуднення Рибний салат з буряковим желе - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ribniy-salat-z-buryakovim-zhele-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_951.gif--> Салат із запеченою рибою і
Морквяний салат з яблуком і вівсяними пластівцями - дієтичні рецепти для сх ... Морквяний салат з яблуком і вівсяними пластівцями - дієтичні рецепти для сх ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/morkvyaniy-salat-z-yablukom-vvsyanimi-plastvcyami-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_571.gif--> Це дуже
Салат Салат "Іспанські пристрасті" - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-spansk-pristrast-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_121.gif--> Дуже легкий, неймовірно смачний салатик.
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]