Дієти
Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.
16.03.2015 1635 0 admin

Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.

Здорове харчування

Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження.








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-koric-mbiru-chervonogo-percyu_801.jpeg-->Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.
В казках часто згадується чудовий еліксир молодості, випивши який можна відчути приплив сил, стати здоровим і прожити ще багато щасливих моментів.
Виявляється, в реальному житті є навіть дещо краще. Це еліксир молодості і СТРУНКОСТІ. Його можна приготувати швидко і просто у себе вдома. Для цього потрібно купити кефір, корінь імбиру і кориці. Про рецепти приготування ми розповімо вам в цій статті.
Давайте спочатку ближче познайомимося з інгредієнтами чарівного зілля.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-koric-mbiru-chervonogo-percyu_782.gif-->Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.


Містер кефір. Турботливий чоловік, який любить усіх людей, навіть самих маленьких діточок. А ось мікробів він не любить. Від них він захищає. Допоможе перетравити їжу і засвоїти її поживні речовини. В кишенях у нього завжди вітаміни, якими він щедро ділиться.
Містер імбир. З цим героєм вам не страшні холоду. Його пекучий характер додасть вам сил, здоров'я і бадьорості. А при такому активному темпі життя зайві кілограми у вас не затримаються.
Місіс кориця. Вона подарує вам здоров'я, молодість, стрункість, легкість, тепло домашнього затишку і любов.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-koric-mbiru-chervonogo-percyu_353.gif-->Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.




І ось що виходить, коли вони зустрічаються.
Коли ця компанія збирається разом, всі худнуть, молодшають і здоровеют. Особливо, якщо зустріч з ними відбувається замість вечері.
Як їх зібрати разом. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів.
Рецепт № 1.
Змішайте в блендері склянка кефіру, половину чайної ложки кориці і половину чайної ложки меленого імбиру (або 1 чайну ложку натертого свіжого кореня імбиру).
Смак пікантний. Ефект приголомшливий. Для посилення ефекту схуднення можна додати маленьку щіпку червоного перцю.
Рецепт № 2. Для ласунів, які прагнуть схуднути.
Дієта дієтою, а смачненького і солоденького хочеться. На сніданок можна випити коктейль з кефіру, кориці і банана.
Подрібніть в блендері банан, додайте стакан кефіру і 1 чайну ложку кориці. При бажанні банан можна замінити на яблуко, сумую або полуницю.


http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-koric-mbiru-chervonogo-percyu_4.gif-->Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і розвантажувальних днів з кефіру, кориці, імбиру і червоного перцю.

Рецепт № 3. Для ласунів, які не люблять фрукти.
Змішайте в блендері 1 склянка кефіру, 1 чайну ложку кориці і 1 чайну ложку меду.
Худніть солодко і смачно.
Як пити?
Варіюючи ці рецепти, ви можете влаштовувати 1 раз на тиждень розвантажувальні дні.
А якщо ви вирішили дотримуватися дієту і схуднути, принаймні, на 5 кг за місяць, то випивайте напій № 1 замість вечері.
Увага! Такий напій можна вживати людям з виразковою хворобою шлунка. У таких випадках перець потрібно виключити, а кількість імбиру обмежити.
Для того щоб така дієта принесла користь здоров'ю, скористайтеся наступними рекомендаціями:

  • обмежтеся вживанням двох склянок еліксиру в день;

  • випивайте на ніч не більше однієї склянки;

  • не лягайте спати відразу ж після вживання напою, зачекайте хоча б 1 годину;

  • вибирайте тільки свіжі продукти для цих коктейлів

  • кефір краще взяти маложирний;

  • зробіть вашу дієту свіжими фруктами і овочами. Пам'ятайте, навіть худнути треба з задоволенням.


  • ***
    Скоро казка мовиться, та не скоро діло робиться. У вас попереду ще місяць смачного і здорового схуднення.
    Удачі і всіх благ!
    Розвантажувальний день на кефірі і яблуках Розвантажувальний день на кефірі і яблуках
    Ця стаття розповість про ефективність розвантажувальних днів на кефірі з яблуками, і про самих популярних варіантах меню для проведення таких
    Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості Кориця з медом для схуднення: смачні рецепти і корисні властивості
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/koricya-z-medom-dlya-shudnennya-smachn-recepti-korisn-vlastivost_491.jpeg-->
    Імбир: склад і корисні властивості кореня імбиру. Проста імбирна дієта: мін ... Імбир: склад і корисні властивості кореня імбиру. Проста імбирна дієта: мін ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/mbir-sklad-korisn-vlastivost-korenya-mbiru-prosta-mbirna-dyeta-mnus-8-kg-za-msyac-recepti-strunkih-napoyiv-ze
    Коктейлі з кефіром, рецепти для схуднення та здоров'я Коктейлі з кефіром, рецепти для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kokteyl-z-kefrom-recepti-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_331.jpeg--> Про численні корисні властивості кефіру
    Кефір для схуднення, сприяє кефір на ніч схудненню, відгуки Кефір для схуднення, сприяє кефір на ніч схудненню, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-dlya-shudnennya-spriyaye-kefr-na-nch-shudnennyu-vdguki_861.jpeg--> Пити кефір для схуднення - досить
    Як використовувати імбир для схуднення? Кращі рецепти Як використовувати імбир для схуднення? Кращі рецепти
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vikoristovuvati-mbir-dlya-shudnennya-krasch-recepti_931.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]