Дієти
Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником
16.03.2015 870 0 admin

Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником

Здорове харчування

Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/recept-dlya-dyeti-dyukana-etap-ataka-zapkanka-kurka-z-chasnikom_561.jpeg-->Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником
Інгредієнти:
  • сир знежирений - 1 кг;

  • 2 яйця;

  • китайський часник - 1 головка;

  • варена куряча грудка - 300 г;

  • сир знежирений - 200 г;

  • сіль, перець, зелень

  • Один кілограм знежиреного сиру збити з 2 яйцями. В отриману масу додати одну головку китайського часнику, потертого на дрібній тертці, відварну курячу грудку (300г) порізану невеликими шматочками, зелень за смаком. Солити також слід за смаком. Все викласти у форму або сковорідку, посипати тертим знежиреним сиром і поставити в розігріту духовку на 30-40 хвилин. Запікати до утворення рум'яної скоринки.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/recept-dlya-dyeti-dyukana-etap-ataka-zapkanka-kurka-z-chasnikom_252.gif-->Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником






    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/recept-dlya-dyeti-dyukana-etap-ataka-zapkanka-kurka-z-chasnikom_513.gif-->Рецепт для дієти Дюкана етап Атака: запіканка курка з часником

    Курка з імбиром Курка з імбиром
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kurka-z-mbirom_911.jpeg-->
    Омлет для дієти Дюкана Омлет для дієти Дюкана
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/omlet-dlya-dyeti-dyukana_261.jpeg-->
    Запіканка овочева з сиром Запіканка овочева з сиром
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zapkanka-ovocheva-z-sirom_201.jpeg-->
    Рецепти для дієти Дюка, етап Закріплення (консолідація) Рецепти для дієти Дюка, етап Закріплення (консолідація)
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/recepti-dlya-dyeti-dyuka-etap-zakrplennya-konsoldacya_951.jpeg-->
    Запіканка з кабачків з зерненым сиром і сиром Запіканка з кабачків з зерненым сиром і сиром
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/zapkanka-z-kabachkv-z-zernenym-sirom-sirom_781.jpeg-->
    Рецепт до свята дієти Дюкана, етап Атаки: курячий рулет Мармуровий Рецепт до свята дієти Дюкана, етап Атаки: курячий рулет Мармуровий
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/recept-do-svyata-dyeti-dyukana-etap-ataki-kuryachiy-rulet-marmuroviy_621.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]