Салат "Червоне і біле"
Здорове харчування
Салат "Червоне і біле"
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-chervone-ble_751.jpeg-->
Готується буквально на "швидку руку". На дві порції потрібно 250-300 г вареного буряка, 40-50 г сиру "Фетакса" (або подібного ), одне варене яйце. Беремо два прозорих склянки. Буряк натираємо на крупній тертці, ретельно розтираємо з сиром (за смаком можна додати часник, перець, сіль, акуратно викладаємо в стаканчики. Потім на дрібній тертці натираємо яйце, викладаємо на буряк (зверху можна прикрасити зеленню або маслинами).
На свою порцію кладемо білий йогурт (можна з крапелькою лимонного соку або соєвого соусу ), на порцію гостей кладемо майонез - ошатний, цілком святковий, низькокалорійний і смачний салатик готовий.
Автор:
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-chervone-ble_863.gif-->
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-chervone-ble_514.gif-->
Салат з авокадо - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-z-avokado-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_201.gif--> Салат з авокадо салат дуже смачний раджу.
Теплий салат "Яловичина в соєвому соусі з апельсиновими часточками"
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/tepliy-salat-yalovichina-v-soyevomu-sous-z-apelsinovimi-chastochkami_551.gif--> Теплий салат "Яловичина в
Салат "Іспанські пристрасті" - дієтичні рецепти для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-spansk-pristrast-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_121.gif--> Дуже легкий, неймовірно смачний салатик.
Горбуша, запечена з хріном
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/gorbusha-zapechena-z-hrnom_571.jpeg-->
