Дієти
Горбуша, запечена з хріном
16.03.2015 415 0 admin

Горбуша, запечена з хріном

Здорове харчування

Горбуша, запечена з хріном








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/gorbusha-zapechena-z-hrnom_571.jpeg-->Горбуша, запечена з хріном
Дуже смачне і легке у приготуванні блюдо.

Тушку горбуши розбираємо на порційні шматочки, видаляючи хребет і великі кісточки. Солимо, за бажанням перчимо і кладемо на фольгу. Зверху кожного шматка викладаємо :

1. Для гостей - це майонез з хріном ( беремо той , що продається в магазині)

2. Для НАС - тут можна брати один із варіантів :

  • білий йогурт+ сметана + хрін

  • білий йогурт+ м'який сир + хрін

  • білий йогурт+ білок яйця+ хрін


  • Закриваємо фольгою тільки боки, а верх залишаємо відкритим і запікаємо в духовці.

    ВСІМ ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ !
    Горбуша, запечена з хріном


    Автор:
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/gorbusha-zapechena-z-hrnom_873.gif-->Горбуша, запечена з хріном






    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/gorbusha-zapechena-z-hrnom_544.gif-->Горбуша, запечена з хріном

    Горбуша: склад, користь і калорійність риби Горбуша: склад, користь і калорійність риби
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/gorbusha-sklad-korist-kalorynst-ribi_601.jpeg--> Горбуша, відома ще і як «рожевий лосось», є однією з
    Порційна запечена рибка - дієтичні рецепти для схуднення Порційна запечена рибка - дієтичні рецепти для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/porcyna-zapechena-ribka-dyetichn-recepti-dlya-shudnennya_411.gif--> Порційна запечена рибка
    На дні морському На дні морському
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/na-dn-morskomu_521.jpeg-->
    Салат Салат "Червоне і біле"
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/salat-chervone-ble_751.jpeg-->
    Міні рулетик порційний Міні рулетик порційний
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/mn-ruletik-porcyniy_731.jpeg-->
    Рулет з Морського мови Рулет з Морського мови
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/rulet-z-morskogo-movi_841.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]