» » Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі
  • автор: admin  
  • (26-10-2016, 07:03)   
  •   0   
  •  399 
Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі


Очищення організму від токсинів – перше, що слід зробити для поліпшення самопочуття. Протягом усього життя всередині людини накопичуються шлаки і токсичні речовини. Деяка частина виводиться організмом самостійно. Але коли їх стає занадто багато, він вже не може впоратися. Як допомогти організму вивести токсини і відновити його нормальну життєдіяльність?

Ознаки і симптоми токсинів в організмі


Симптомів інтоксикації безліч. Їх інтенсивність залежить від концентрації шкідливих речовин, а також того, як вони потрапили в організм та поширилися в ньому. Не останнє значення має і те, з якою швидкістю токсини продовжують накопичуватися.
На замітку! Якщо надходження шкідливих речовин відбувається часто або безперервно, людина до них звикає. Для прикладу можна привести отруєння алкоголем або ртуттю.


Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі


Гостра стадія токсичного отруєння виявляє такі ознаки:

  • висока температура тіла;

  • біль і ломота в м'язах, суглобах;

  • мігрені;

  • розлад травлення, яке проявляється діареєю;

  • блювота;

  • втрата свідомості.


  • Важливо! У разі сильної інтоксикації не виключена втрата свідомості. Людина може впасти в кому і навіть померти.
    Підгостра стадія характеризується такими ознаками:




    Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі





  • підвищенням температури (до 38 ?З);

  • болями в м'язах і голові;

  • порушенням роботи печінки, кишечника;

  • сонливістю, втомою.


  • Хронічна інтоксикація супроводжується наступними симптомами:

  • дратівливість;

  • депресивний стан;

  • нервозність;

  • сонливість;

  • мігрені;

  • діарея або запор;

  • зміна ваги;

  • вугрові захворювання;

  • алергічні реакції та інше.


  • По мірі накопичення токсинів ознаки будуть ставати інтенсивніше, до них можуть додаватися нові симптоми.

    Причини появи токсинів при дієтах


    Шкідливі речовини здатні проникати в організм людини кількома шляхами: через органи дихання, шкіру, слизові оболонки, травний тракт. Існує ще один спосіб проникнення – парентеральне введення.
    Фахівці вважають, що причини появи токсинів складаються і в дієтах. Наприклад, відома багатьом країнам Кремлівська методика схуднення позбавляє людину від зайвих кілограмів, приносячи замість більш страшні захворювання. Даний раціон передбачає вживання м'яса, риби та інших продуктів з великим вмістом білка, але обмежує в клітковині, без якої організм не може повноцінно існувати. Таким чином, виникають запори, які, в свою чергу, призводять до накопичення шлаків і токсинів. Вони виділяються внаслідок розпаду білка.
    Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі

    Як вивести токсини з організму?


    Існує два способи очищення від шкідливих речовин: приймати ліки або скористатися народними засобами. Організм очищається, самопочуття людини покращується, з'являється енергія і сили, шкіра набуває здорового вигляду, а робота внутрішніх органів відрізняється злагодженістю.
    Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі

    Абсорбенти для очищення організму від токсинів


    Щоб почистити організм від шлаків і токсинів, можна прийняти активоване вугілля. Він використовується з розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Існують і інші абсорбенти. Приміром, «Альмагель», «Ентеросгель». Очистити кишечник також допоможе «Смекта», яку можна використовувати навіть для дітей.
    Рекомендується пити багато рідини. Разом з нею токсичні компоненти виходять через нирки і пори.
    Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі

    Народні засоби для очищення організму від алкоголю


    Напевно похмільний синдром був хоча б раз у кожної людини. При цьому спостерігалися такі симптоми, як головний біль, нудота і навіть блювота. Це і є ознаки отруєння токсинами.
    Людині, яка страждає похмільним синдромом, можна дати вугільні таблетки або інший препарат. Після надмірного вживання алкоголю детоксикація в домашніх умовах проводиться, використовуючи народні кошти. Але перш за все, необхідно промити шлунок за допомогою содового розчину, після чого повинна початися блювота. Потім потрібно дати вітаміни Е або С, які допоможуть зняти інтоксикацію. Полегшити стан допоможуть свіжовичавлені соки.
    Які ще існують народні засоби для поглинання і виведення шкідливих речовин? Список наступний:

  • пектин – міститься в свіжої рослинної їжі (яблука, цитрусових, сливах, овочах);

  • коріандр – ефірне масло на його основі знімає спазми в кишечнику і покращує роботу органу, виводить важкі метали;

  • часник – позитивно впливає на роботу печінки, відрізняється жовчогінними властивостями, допомагає засвоювати поживні речовини;

  • зелений чай – в його склад входить велика кількість антиоксидантів, катехін (сприятливо впливає на печінку), флавоноїди (зупиняють руйнівний ефект вільних радикалів).


  • На накопичення токсинів впливає стрес, неправильно складений раціон, соматичні порушення. Щоб очистити організм, рекомендується уникати негативних факторів. Крім того, варто зайнятися спортом. Відповідним заняттям є йога і фітнес.
    Очищення організму: прибираємо шлаки і токсини в організмі

    Адже під час фізичних навантажень шкідливі речовини виводяться через піт. Очищення організму від токсинів – перший крок, який потрібно зробити при боротьбі з різними захворюваннями.



    <!--
    загрузка...
    Написати Вконтакте