Програма «Здоров'я» на iPhone: що воно робить і як його включити

Смартфони та інші мобільні гаджети можуть служить не тільки для спілкування і розваг, але також і для контролю за власним здоров'ям. Особливо в цьому напрямку досягла компанія Apple, яка впровадила унікальне додаток «Здоров'я» (англійською Health або HealthKit) в свою операційну систему iOS 8.

Програма «Здоров'я» на IOS 8: особливості та корисні функції

Додаток Health є єдиним центром, де зібрані всі медичні показники та дані фітнес-додатків, встановлених на IOS 8. Воно приймає саму різну інформацію:

дані серцевого ритму;

інформація про рівні глюкози в крові;

дані про кількість спалених калорій;

інформацію про пройдені кроки;

графік сну і неспання, т. д.

Програма «Здоров'я» для IPhone збирає і обробляє інформацію з будь-яких інтегрованих в телефон датчиків, носимой електроніки - годин Apple Watch чи фітнес-браслетів (Jawbone UP/UP24 FitBit). Один з головних плюсів полягає в тому, що воно дає доступ до всієї інформації через єдиний інтерфейс.


Крім іншого, «Здоров'я» здатне не тільки зберігати інформацію, а й безпосередньо взаємодіяти з додатками (). Наприклад, воно може автоматично відправляти дані про споживаних вами калорій у фітнес-програми. В цілому «Здоров'я» є певним командним центром, що регулює роботу всіх додатків для здоров'я та фітнесу, встановлених на ваш смартфон. Підібрати необхідні вам програми для Health і завантажити їх ви можете в App Store :

MyFitnessPal,

Nike+ або Nike Running,

MapMyRun,

AskMD,

MotionX 24/7 та інші.

Як користуватися і внести дані?

Як користуватися програмою «Здоров'я»? Насправді все просто:

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dodatok-zdorovya-na-iphone-ios-8-yak-koristuvatisya-nim-na-ayfone_115.gif-->

Шукаєте серед списку додатків іконку «Здоров'я» (біла іконка з сердечком є навіть у чистій системі), натискаєте на неї.

Якщо ви запускаєте програму в перший раз, краще всього відразу перейти на вкладку «Медкартка», це дозволить швидко створити свою персональну медичну карту. В екстремальних випадках вона буде дуже корисна, адже лікарі зможуть швидко дізнатися вашу групу крові, минулі захворювання тощо

Після того, як ви введете всю потрібну інформацію: ПІБ, номер медкарти, бажані медикаменти та інше, можна переходити у вкладку «Медданние». Там потрібно вказати інформацію про своє харчування, вазі, особливості сну і т. д.

Нарешті, в програмі є розділ «Все», куди можна занести додаткову інформацію: рівень тиску, шкідливі звички та інше

Програма «Здоров'я» на Айфоне збереже всі ці дані і дозволить з користю застосовувати дану інформацію, навіть ділитися зі своїм лікуючим лікарем даними про стан вашого організму.
Сам інтерфейс складається з кольорових вкладок-віджетів, які показують графік сну, неспання, фізичної активності і т. д. (см. на скріншоті вище).
Розібратися в управлінні досить легко, плюс його завжди можна підлаштувати під свої звички і потреби. Творці Health зробили все, щоб в їх програмі зміг розібратися кожен, так що управління інтуїтивно зрозуміле і просте.

Як підключити фітнес-браслет або додаток до Health?

На наш погляд, найцікавіша функція Health - імпорт і експорт даних з однієї програми в іншу (і їх агрегація в самому «Здоров'я»). Якщо ви хочете їй скористатися, то дотримуйтесь інструкції:

Відкриваємо додаток на Айфоне (наприклад, MyFitnessPal).

Заходимо в налаштування і шукаємо пункт, пов'язаний з імпортом та експортом в додатки (у нашому випадку це безпосередньо «Додатки»).

Шукаємо Apple HealthKit, натискаємо «Підключити».

Заходимо в «Здоров'я», знаходимо наш додаток і відзначаємо дані, які будемо синхронізувати.

Так виглядає екран «Здоров'я», в яке ми імпортували дані про пройдені кроки з додатка:

Як відстежувати сон з Health?

Саме по собі додаток не відстежує сон, але ви можете імпортувати дані з додатків. Кращими ми вважаємо: Jawbone (фітнес-браслет стежить за сном і відправляє дані в додаток при синхронізації) і Sleep Better від Runtastic - розумний будильник від відомих розробників.