Худнути не означає голодувати!

Є проблеми, з якими можна жити, але неможливо змиритися. Вірніше, можна існувати, адже життя з постійним відчуттям фізичного і психологічного дискомфорту складно назвати повноцінним. Однією з таких проблем є надмірна вага - біда, знайома багатьом.
Кожен, хто хоч раз у житті намагався позбавитися від зайвих кілограмів, не з чуток знає, як складно досягти позитивного результату. Але ще складніше втримати вага в нормі і не повернуться до колишніх обсягів. Якщо вірити статистичним даними, тільки 2 з 10 людина вдається уникнути повторного набору зайвої ваги і самостійно тримати себе у формі. Решта вісім, рано чи пізно, зриваються і повертаються до колишнього раціону, що тягне за собою набір зайвої ваги. Чому так відбувається? Як правило, подібні зриви виникають в результаті неправильного підходу до проблеми схуднення, а точніше, з-за відсутності комплексної допомоги фахівців з корекції ваги.



Пам'ятаєте відому притчу про рибу і вудки? Якщо її трохи переформулювати, то більшість людей, худнуть самостійно, задовольняються «рибою», наприклад, у вигляді супершвидкої дієти. Вони розраховують, що диво-дієта допоможе позбутися зайвої ваги, але не розуміють, що вона дасть лише тимчасовий ефект. А ось робота фахівців по зниженню ваги полягає в тому, щоб забезпечити людину «вудкою» - навчити його новому житті без шкідливих харчових звичок і постійних стрибків ваги, а також допомогти йому вибудувати свою систему правильного харчування. Саме такі завдання і ставлять перед собою спеціалісти медичного центру корекції зайвої ваги СлимХауз . Унікальність центру СлимХауз у тому, що тут працюють провідні професіонали з різних галузей медицини і психології, що дозволяє забезпечити комплексний підхід до проблеми схуднення. Так, у СлимХауз ви зможете не тільки отримати консультацію лікаря-ендокринолога або дієтолога, але й стати учасником психотерапевтичної групи по схудненню або відвідати мотиваційний тренінг.

Худнути не означає голодувати !

Найбільший страх худне людини - почуття голоду. Мова йде не стільки про фізичну відчутті голоду, скільки про психологічний дискомфорт, що виникає при різкому обмеженні раціону і тягне за собою зрив дієти. Саме тому, в СлимХауз при роботі з худеющими пацієнтами, основний упор робиться на різноманітне та смачне харчування. Ви напевно здивовані, адже у свідомості більшості людей правильне харчування не має нічого спільного з смачними продуктами і асоціюється лише з суцільними обмеженнями в їжі. Але це не зовсім так. Навіть солодощі можуть бути корисними, не кажучи вже про те, що правильне харчування може і повинно бути різноманітним і смачним. Не вірите? Тоді запрошуємо вас відвідати наші кулінарні майстер-класи, на яких ви навчитеся готувати багато апетитних і, головне, корисних страв. До ваших послуг також консультації лікарів-дієтологів з можливістю розробки персонального раціону для схуднення. А відвідування психотерапевтичної групи в нашому центрі допоможе вам усвідомити причини появи вашого зайвої ваги і навчить справлятися з нападами голоду і харчовими зривами.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/hudnuti-ne-oznachaye-goloduvati_825.gif-->

Повірте, для схуднення - це не позбавлення і страждання. Разом з СлимХауз худнути можна ефективно і з задоволенням!