Дієти
Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення
23.12.2015 414 0 admin

Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення

Схуднення і Краса
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/shudnennya-na-osnov-vodi-voda-z-medom-limonom-ta-nsh-vodn-sposobi-shudnennya_431.jpeg-->Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення
Питний режим – ми часто чуємо це словосполучення від дієтологів і лікарів, однак недооцінюємо ролі води в нашому житті. А адже саме ця рідина, яка є в кожному будинку, здатна допомогти в такій непростій справі, як схуднення. Вона прискорює обмін речовин, позбавляє від шлаків, активізує травлення, бореться з целюлітом і пригнічує апетит.

П'ємо за правилами


Вода необхідна організму для його нормального функціонування. Всім відомо, до чого призводить зневоднення. Схуднення без води також неможливо. Тільки щоб цей процес давав позитивні результати і не нашкодив організму ще більше, необхідно дотримувати деякі правила питного режиму.

  • Пити треба багато – до 2 л на день, якщо немає обмежень по здоров'ю.

  • Починайте день зі склянки теплої води. Це покращить роботу шлунково-кишкового тракту і запустить його роботу.

  • Не споживайте рідини під час їжі. Якщо хочете чаю або кави, то почекайте годину після прийому їжі.

  • За 20 хвилин до їжі випивайте по склянці рідини. Це допоможе скоротити кількість їжі.

  • Рідина не повинна бути холодною. Краще, щоб це була тепла або кімнатна температура.


  • Водне дієтичне харчування


    Багато хто помилково вважають, що кращий спосіб для схуднення – це відмовитися від їжі взагалі, а споживати тільки рідина. Але це є помилкою. Так, практикуються розвантажувальні дні, які проходять тільки на воді. Але такі дні мають бути щоденними, інакше організм втратить всі корисні речовини.

    Один з поширених та ефективних способів – це вода з лимоном.


    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/shudnennya-na-osnov-vodi-voda-z-medom-limonom-ta-nsh-vodn-sposobi-shudnennya_772.gif-->Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення


    Рідина в поєднанні з лимоном очищає організму від шлаків, має сечогінну дію.
    Та й за відгуками такий метод дає хороші результати. Єдиний недолік – це поява печії у людей, які мають до неї схильність.

    Ефективність такого напою збільшується, якщо його пити натщесерце вранці, а також перед сном. Один з варіантів приготування – змішати 1 склянку теплої рідини з соком половинки лимона, а також розмішати туди 1 чайну ложку меду. Випивати такий напій потрібно за півгодини до сніданку. Деякі у відгуках пишуть про те, що п'ють цю суміш тільки з великою кількістю соку лимона і без меду. Але такий підхід може негативно позначитися на вашому шлунку через лимонної кислоти.

    Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення

    Розморожуй і худни


    Мова йде про талій воді. Шанувальників у неї багато, і не тільки серед тих, у кого мета – це схуднення. Нею лікуються від багатьох хвороб, і відгуки про такому лікуванні позитивні.

    Однак нас цікавить саме схуднення. Така розморожена рідина покращує обмінні процеси організму, створює відчуття ситості із-за енергетичного запасу.

    Ідеальним варіантом буде, якщо ви заміните всю звичайну воду талої. Для цього потрібно просто заморозити рідину і розморозити її. Однак потрібно обов'язково використовувати тільки очищену воду. Робити запаси теж не рекомендується, краще, щоб вона була свіжою. Випивати таку рідину потрібно по 4 склянки на добу, тому щодня заморожуйте по 2 л води. Для схуднення можна пити по склянці перед кожним прийомом їжі. Тільки не треба підігрівати і вже тим більше кип'ятити. Так вона знову перетвориться у звичайну, втративши свої корисні властивості.

    Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення





    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/shudnennya-na-osnov-vodi-voda-z-medom-limonom-ta-nsh-vodn-sposobi-shudnennya_135.gif-->Схуднення на основі води: вода з медом, лимоном та інші «водні» способи схуднення




    Використовуємо вищі сили


    Якщо традиційні методи схуднення не допомагають, то можна вдатися і до замовлянь, які здатні швидше досягти бажаного. Щоб цей метод дав результат, потрібно дотримуватися ряду правил.

  • Слід проводити ритуал на убуваючу місяць.

  • Найкращий час доби для обряду – захід сонця і світанок. День тижня – п'ятниця і понеділок.

  • Обов'язково потрібно виконувати ритуал у самоті. Не можна нікому розповідати про це.

  • Не можна їсти перед проведенням обряду.


  • Пропонуємо ефективний замовляння на воду, який дійсно допомагає схуднути. Для цього потрібно в банку налити чисту рідину і сказати: «Так само, як і місяць убуває, так мені і худнути! А коли місяць буде рости, то жир мій забере! Все зайве йди, отваливайся, откаливайся і тікай – на сонце, на місяць, в ліс і в степ! Нехай воно там залишиться навічно. Амінь». Ці слова сказати сім разів і залишити банку на сім днів. А коли на небі буде новий місяць, треба зробити кілька ковтків – і так кожен день до повного місяця.
    Заклинання для схуднення. Як побороти зайву вагу за допомогою заклинання дл ... Заклинання для схуднення. Як побороти зайву вагу за допомогою заклинання дл ...
    Коли знайти стрункість традиційними методами вже не виходить, то відчай змушує вдаватися до магічної допомоги. Для того щоб швидко схуднути,
    Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ... Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-5-kg-za-tizhden-za-msyac-rekomendacyi-sposobi-shudnennya-vdguki_471.jpeg--> Як схуднути на 5
    Перепелині яйця: користь і шкода. Способи, як варити яйця без води і як при ... Перепелині яйця: користь і шкода. Способи, як варити яйця без води і як при ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/perepelin-yaycya-korist-shkoda-sposobi-yak-variti-yaycya-bez-vodi-yak-priymati_711.jpeg--> Перепелині яйця
    Вода Сасси: відгуки, рецепт напою для схуднення (sassy water) Вода Сасси: відгуки, рецепт напою для схуднення (sassy water)
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/voda-sassi-vdguki-recept-napoyu-dlya-shudnennya-sassy-water_1.gif--> Назва напою, який відомий як «вода
    Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_891.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]