Дієти
Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму
19.03.2015 1521 0 admin

Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

Схуднення і Краса

Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_191.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

Вранці ви помічаєте під очима набряки, у вас опухлі ноги і ви не можете одягнути улюблені туфлі? Ви поправилися на кілька кілограм і старі джинси вже не налазять? З цими проблемами стикається кожна друга жінка. Це означає, що у вашому організмі накопичується зайва рідина. Щоб позбутися від зайвої ваги і знову бути стрункою і красивою потрібно вивести зайву рідину з організму.


http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_982.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_433.gif-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму


Продукти, що виводять рідину з організму


Один з найпростіших способів як позбутися від зайвої рідини в організмі - обмежити споживання солі. Звичайно, зовсім відмовитися від солі - це радикальний метод. Але спробуйте солити страви трохи менше, і ви відразу відчуєте позитивні зміни у своєму самопочутті. Крім того, зверніть увагу на такі моменти:

  • Починайте свій день з чашки зеленого чаю. Це гарантовано допоможе позбутися від зайвої рідини і підніме тонус.

  • Дуже ефективно проводити розвантажувальні кавунові дні. Кавун це не тільки дуже смачно, але і корисно.

  • Вівсяна каша містить багато калію, який добре виводить солі і очищає ваш організм

  • Морквяний, огірковий і буряковий соки допоможуть відчувати себе бадьоро і виведуть надлишки води і солі.


  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_414.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

    Що ефективніше всього виводить рідину з організму?



  • Помірні фізичні навантаження позитивно позначаться на вашому здоров'ї та приберуть зайве. Десятихвилинна зарядка - заряд бадьорості і запорука відмінного дня.

  • Пийте більше води (в день варто вживати близько 25 літрів). Тоді ваш організм не відчуватиме нестачі рідини, і ви зможете позбутися від неприємних набряків.

  • Трав'яні чаї. Меліса, м'ята, квітки арніки - ці трави Ви знайдете в будь-якій аптеці. Потрібно заварювати 2 ст. ложки на півлітрову банку. Отври трав рекомендується пити протягом дня і перед сном.


  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_705.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму





    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_456.gif-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму




    Звичайно, в наш час не у всіх є можливість вести здоровий спосіб життя і правильно харчуватися. У більшості з нас десятигодинний робочий день і дуже мало вихідних. Нам не вистачає часу навіть на сім'ю. А вже на себе. Наш спосіб життя відбивається на фігурі і на здоров'я. Хочеться бути стрункою легко і без особливих зусиль.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_937.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

    Як позбутися від зайвої рідини в організмі нам радить строката реклама дорогих «таблеток для схуднення». На жаль, вони не завжди бувають ефективні.

    Ніж легко вивести рідину з організму?


    Допоможуть вивести рідину з організму швидко сечогінні таблетки. Варто запам'ятати, що перед тим, як приймати препарати виводять рідину з організму, потрібно уважно прочитати протипоказання до інструкції. Безконтрольний прийом препаратів небезпечний для вашого здоров'я. Дуже ефективний засіб - таблетки «Фурасемид». Їх приймають 1 - 2 рази на тиждень. Рекомендуються вживати тільки за показаннями лікаря.

    Трави, які виводять рідину з організму


    Більш м'яко діє народні сечогінні засоби.

  • Настій з лікарського хаврану. Одну чайну ложку заварити склянкою окропу і настояти дві години. Вживати після їжі три рази на день

  • Чай каркаде при регулярному вживанні допомагає позбавитися від зайвої води. Пийте його замість звичного чорного чаю або кави на роботі і вдома.

  • Настій з листя берези. На один стакан потрібно заварити 2 ст. ложки листя.

  • Відвар мучниці. Траву треба заварювати по 3 чайної ложки на 1 склянку окропу.

  • Тархун (56 листя заварюють в 1 склянці окропу). Відвар листя пити по склянці три рази в день.


  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/pozbavtesya-vd-zayvoyi-vagi-yak-vivesti-rdinu-z-organzmu_308.jpeg-->Позбавтеся від зайвої ваги: як вивести рідину з організму

    Пам'ятайте, що набряки можуть бути ознакою хронічних захворювань нирок або серця. У такому випадку лікар призначить вам курс лікування і підкаже як позбутися від зайвої рідини в організмі.
    Опра Вінфрі позбулася 28 кг зайвої ваги! Опра Вінфрі позбулася 28 кг зайвої ваги!
    Знаменита Опра Вінфрі не один рік поспіль намагається позбутися зайвої ваги. Схоже, зірка телевізійних шоу змогла знайти вхід з положення. Протягом
    "Сюрпризи" на терезах зміна ваги тіла | Для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/syurprizi-na-terezah-zmna-vagi-tla-dlya-shudnennya_751.gif--> Несподівано виявивши, що ваги показують на 1-3
    Як вивести шлаки з організму: продукти, відгуки тих, що худнуть Як вивести шлаки з організму: продукти, відгуки тих, що худнуть
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-vivesti-shlaki-z-organzmu-produkti-vdguki-tih-scho-hudnut_981.jpeg-->
    Магнезія - кращий рятівник від хвороб і зайвої ваги Магнезія - кращий рятівник від хвороб і зайвої ваги
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/magnezya-kraschiy-ryatvnik-vd-hvorob-zayvoyi-vagi_221.jpeg-->
    Сени листя - трав'яний препарат для схуднення Сени листя - трав'яний препарат для схуднення
    [/center] В даний час фітотерапія стала потужним конкурентом традиційної медицині. Вже не кожен хворий хоче приймати таблетки, вважаючи їх марними.
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]