Масаж шийно-комірцевої зони дітям

Масаж шийно-комірцевої зони дітям, як і дорослим, корисний і необхідний. Комірна зона, до якої відносять шию, надпліччя і область потилиці, - це одна з рефлексогенних зон людського організму, де зосереджена велика частина рецепторів. Масаж шийно-комірцевої зони (відео, представлене нижче, пояснює, чому дана процедура так корисна для новонародженого) дитячі педіатри рекомендують проводити, починаючи з того часу, як тільки малюк починає тримати голову. Для школярів дана процедура також необхідна, адже ні для кого не секрет, що дитина, довго сидить за уроками, дуже швидко втомлюється і часто хворіє. Масаж комірцевої зони дозволяє зняти напругу і поліпшити самопочуття, попередити порушення постави та сколіоз. Тому фахівці настійно рекомендують періодично проводити масаж шийно-комірцевої зони (відео підтверджує ефективність даної процедури), який надає благотворний вплив на незміцнілий дитячий організм.

Показання для масажу комірцевої зони

Масаж на шийно комірцевої зони показаний дітям, у яких спостерігаються:

компенсована кривошея;

підвищений тиск;

часті головні болі;

болі в області шиї;

бронхіт;

захворювання носоглотки і вух;

збільшені мигдалини і підщелепні залози;

Також його роблять для профілактики сколіозів, зняття напруги і зміцнення м'язів шийно-комірцевої зони.

Особливості процедури для дітей

Масаж дітям (відео, представлене нижче, демонструє техніку проведення), особливо дошкільного і молодшого шкільного віку, проводиться в доброзичливій обстановці. Дитина повинна зручно розташуватися на дивані або сісти на стілець і довіритися фахівцеві. Масаж комірцевої зони дітям (відео допоможе вам ознайомитися з процесом) триває близько 15-30 хвилин і становить 10-20 сеансів, повторити які рекомендується через кілька місяців для того, щоб закріпити досягнутий результат. У процесі масажу шийно-комірцевої зони (відео, де дітям проводить масаж, досвідчений фахівець, представлено нижче) використовують класичні прийоми і методи.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/masazh-shiyno-komrcevoyi-zoni-dtyam_255.gif-->

Як проводиться масаж шийно-комірцевої зони

Техніка масажу шийно-комірцевої зони (відео надано для тих, хто бажає самостійно опанувати даною технікою) складається з кількох етапів:

Погладжування від нижнього краю грудного відділу до пахвової області, переходячи на шию, надпліччя і суглоби.

Область спини масажують двома руками поперемінно.

Поздовжнє розтирання спини виконують подушечками пальців вздовж хребта до надплечьям, спочатку з однієї, потім з іншої сторони. Розтирання займає близько 30 секунд, потім знову виконують погладжування. Даний прийом проводиться таким чином, що шкіра зміщується завдяки швидкому темпу рухів.

Розтирання виконують ребрами долонь і подушечками, можна комбінувати і те, і інше. На це йде близько 20 секунд, а завершують даний етап погладжуванням.

Від хребта до лопаток, по області плечей і на поверхні шиї виконують спиралевидное розминання пальцями від хребта і назад. Цей прийом займе близько 1 хвилини, а в кінці прийому - знову погладжування.

Спиралевидное розминання виконують у околопозвоночной зоні. Довгі м'язи спини потрібно сильно притискати до кістковому ложі, після чого вони зміщуються. Межлопаточная область потребує особливої уваги, адже у маленьких дітей вона найбільш вразлива. Прийом виконують по обидві сторони хребта по 1 хвилині.

За 30 секунд йде на розминання надпліччя. В кінці сеансу можна виконати потряхіваніе і легке постукування.

Поліпшення стану дитини спостерігається вже після перших сеансів.