» » Спіруліна для схуднення: відгуки, як брати, інструкція
  • автор: admin  
  • (19-03-2015, 18:09)   
  •   0   
  •  2564 

Спіруліна для схуднення








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/sprulna-dlya-shudnennya-vdguki-yak-brati-nstrukcya_891.jpeg-->Спіруліна для схуднення: відгуки, як брати, інструкція

Спіруліна - дивовижний дар живої природи, зумів пережити безліч природних катаклізмів. За великим рахунком, спіруліна - звичайна різновид водоростей, має, тим не менше, дивно великим кількістю різноманітних корисних властивостей і, в тому числі, ефективна для боротьби із зайвою вагою.
На жаль, знайти справжні живі водорості не так вже й легко, так як вони мають досить невеликий термін зберігання, а також перевезення віднімає якийсь час. Тому в основному спіруліну купують та вживають у вигляді меленого порошку або навіть в капсулах. Останній варіант цікавий найбільше, так як саме його рекомендують приймати для схуднення. Втім, порошки також відмінно виконають свої функції.

Корисні властивості спіруліни для схуднення


Почати потрібно з того, що водорості спіруліна, якщо вірити опису хімічного складу, мають дуже велику кількість корисних елементів, яких найчастіше не вистачає в організмі за рахунок регулярного «вимивання» оних хімічними речовинами і малокорисною їжею. Так, спіруліна містить білки, що забезпечує отримання додаткового джерела енергії. Крім цього вчені стверджують, що ця незвичайна водорість має у своєму складі всі відомі вітаміни, амінокислоти і антиоксиданти, а також велику кількість органічного заліза і таких мінералів, як кальцій, натрій, фосфор, магній, йод, селен. Звичайно, перевірити ці відомості можуть тільки хіміки, але, навіть якщо в складі водоростей є хоча б половина перерахованих корисних елементів, їх вже можна назвати могутньою зброєю проти втоми і різноманітних недуг. Та й для схуднення, якоюсь мірою, використовувати спіруліну можна без побоювань і ризику для здоров'я.
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/sprulna-dlya-shudnennya-vdguki-yak-brati-nstrukcya_522.png-->Спіруліна для схуднення: відгуки, як брати, інструкція

Серед маси позитивних властивостей водоростей можна відзначити зміцнення імунітету і захисних функцій організму. Елементи, що містяться у водорості, підвищують працездатність людини, а також покращують мозкову і фізичну активність, що може стати в нагоді в боротьбі із зайвими кіло. Завдяки своїм хімічним властивостям спіруліна відмінно справляється з функцією очищення всього організму, в тому числі, і кишечника, а це важливо для тих, хто всерйоз взявся за свою фігуру. Враховуючи велику кількість білка, спіруліна відмінно підходить в якості своєрідної харчової добавки в протеїнові коктейлі, допомагаючи швидше наростити м'язову масу або зміцнити її. І, що дуже важливо безпосередньо для схуднення, водорість має властивість підвищувати рівень витрат енергії та обміну речовин на 25-30 відсотків. Таким чином, організм, при регулярному прийомі спіруліни, почне спалювати на третину більше калорій, функціонуючи в звичайному режимі. Якщо забезпечити йому додаткову фізичне навантаження, то результату можна досягти набагато швидше.

Як приймати спіруліну в таблетках: інструкція по застосуванню


Яких-небудь побічних ефектів від регулярного прийому водоростей в якості харчової добавки не виявлено, однак це не означає, що спіруліну можна вживати постійно - буквально замість їжі. По дві капсули на добу буде більш ніж достатньо. Але приймати бажано з самого ранку натщесерце, за півгодини - годину до їжі, або через півтори години після сніданку. Баночки як раз вистачить на місяць, а рекомендований курс складає від 20 днів до 2 місяців.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/sprulna-dlya-shudnennya-vdguki-yak-brati-nstrukcya_733.gif-->Спіруліна для схуднення: відгуки, як брати, інструкція






http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/sprulna-dlya-shudnennya-vdguki-yak-brati-nstrukcya_324.gif-->Спіруліна для схуднення: відгуки, як брати, інструкція

загрузка...
Написати Вконтакте