Дієти
Відсутність руху призводить до хвороб
18.03.2015 1111 0 admin

Відсутність руху призводить до хвороб

Фітнес

Відсутність руху призводить до хвороб



Вчені в черговий раз підтвердили, що жити і бути здоровим тільки активно рухаючись.
Рух - це життя це відомо з давніх років, фізичні вправи лікарями рекомендуються при будь-якому захворюванні, особливо при наявності зайвої ваги, наш організм створений, щоб рухатися.
Численні дослідження завжди доводили, що фізичні вправи є відмінною профілактикою різних захворювань, в їх числі: артрит і, діабет. Розроблено безліч комплексів вправ для схуднення.
Відсутність руху призводить до хвороб


Нове дослідження вчених з університету Міссурі ще раз підтвердило відомі факти, а також змусило вчених зробити висновок, що зведення фізичного навантаження до мінімуму прямо веде до розвитку серйозних захворювань.
Дві групи добровольців обмежили на час дослідження рівень фізичного навантаження до 14 тисячі кроків у день. Для порівняння, середньостатистичний американець щодня робить 7473 кроку.
Предметом дослідження були зміни рівня глюкози і холестерину в крові.


У результаті виявилося, що всього два тижні обмеження фізичної активності призводять до того, що рівень глюкози і холестерину в крові людини збільшуються.
Висновок був зроблений такий: постійне ведення малорухливого способу життя з великою ймовірністю призводить до серцево-судинного захворювання або діабету.
Рух - життя, спорт і здоров'я Рух - життя, спорт і здоров'я
Здоровий спосіб життя включає в себе не тільки здорове харчування, але і обов'язково рух. Якщо ви хочете схуднути, набагато швидше вийти досягти
Хочете бути здоровими - ходіть по сходах Хочете бути здоровими - ходіть по сходах
Чергові дослідження вчених підтверджують, що для
Поліфеноли - новий спосіб знешкодити жирну їжу Поліфеноли - новий спосіб знешкодити жирну їжу
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/1449485030_index.png-->Американські вчені в результаті експерименту на 2-х групах добровольців з'ясували, що
Рідкий каштан гідності кошти та протипоказання до застосування Рідкий каштан гідності кошти та протипоказання до застосування
Рідкий каштан - засіб для схуднення, яке користується популярністю по всьому світу. Вчені продовжують активно досліджувати вплив препарату у той час,
Холестерин: що це таке і навіщо він потрібен? Причини підвищення і чинники  ... Холестерин: що це таке і навіщо він потрібен? Причини підвищення і чинники ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/holesterin-scho-ce-take-navscho-vn-potrben-prichini-pdvischennya-chinniki-znizhennya-holesterinu-harchuvannya
ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yayechna-dyeta-na-4-tizhn-menyu-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_671.jpeg--> Двотижнева яєчна дієта дозволить
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]