Слов'янська гімнастика

Маючи дуже давні корені, слов'янська гімнастика лише порівняно недавно стала набувати неймовірну популярність серед слов'янського населення. Скажу банальну фразу, але тим не менш це не просто фізичні навантаження, а ціла філософія, допомагає вирішувати питання власного вдосконалення, самореалізації, загартовування і створення гармонії у всіх життєвих сферах.
Цілу епоху слов'янський народ намагався вивчати всілякі практики народів Індії (хатха-йога), Китаю (цигун) і т. д. Принципова відмінність слов'янської гімнастики від її східних аналогів в тому, що більше значення в цьому вченні надається релаксації, руху, дихання і роботи свідомості в комплексі, в рамках єдиного вправи, що в підсумку позитивно впливає на нервову систему і призводить до стабілізації процесів всього організму.
Слов'янські жінки завжди славилися своєю красою і здоров'ям, а секрет наших давніх прародительок був у тому, що їм була знайома гімнастика слов'янських чародійок , активує жіночу енергетику, а також рятує від жіночих недуг. Слов'янська гімнастика ніколи не була спрямована на боротьбу із зайвою вагою, але при цьому позитивно впливала на фігуру, формуючи її в більш жіночну і граціозну.



Гімнастика слов'янських чародійок складається з цілого комплексу вправ, які умовно розділені на три світи: верхній, середній і нижній - це залежить від положення тіла під час виконання вправи. З самими вправами можна ознайомитися в Інтернеті на численних форумах і т. д.
Дуже добре проводити заняття на природі або в особливих місцях, сили яких допомагають проходження енергії через весь організм. Заняття в ранкові години відмінно знімають стрес і дають заряд бадьорості й гарного настрою на весь день. Гімнастикою найкраще займатися в самоті або в компанії жінок, а не чоловіків і дітей, це допоможе повноцінно сконцентруватися на отриманні саме жіночої енергії.
Одним з напрямків слов'янської гімнастики є слов'янська гімнастика Здрава , яка також досить складна у виконанні та ґрунтується на інстинктивному бажанні будь-якого живого організму бути здоровим, але не тільки тілесно, але й духовно. Насамперед, слов'янська гімнастика Здрава налаштована на здобуття щастя і радості, бажання усвідомити і привнести в повсякденне життя багатство можливостей, закладених з народження в кожній людині.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/slovyanska-gmnastika_633.gif-->

Приєднуйтесь до освоєння слов'янської гімнастики і зовсім скоро дихати стане набагато легше на душі стане світліше, а думки візьмуть правильний напрямок. Ставайте здорові!