Вибираємо форму для фітнесу

Покупка такої зручної спортивного одягу, як форма для фітнесу дуже допомагає налаштуватися на серйозні і тривалі заняття і досягнення певних результатів.

Багато хто плутає поняття: спортивний одяг і одяг для спорту. Вони мають суттєву різницю. Спортивний стиль можна знайти в будь-якому магазині повсякденного одягу.
Інша справа - одяг для спорту. Вона продається в спеціалізованих спортивних магазинах і виготовлена з особливого матеріалу, спеціально розробленого для занять спортом, і зокрема, для фітнес-занять.
•

Форма для фітнесу створена з нерастягивающейся тканини, вона не линяє, швидко вбирає піт і висихає, таким чином тіло в неї видаляється, не переохолоджується.

•

Форма для фітнесу вибирається з тих міркувань, щоб він не сковував рухи, допускала комфортний теплообмін, ну і, звичайно, з естетичних міркувань.

Одне з найголовніших визначальних успішних занять, це вибрати правильні кросівки. Старі кеди і кросівки підходять для польових робіт на дачі, але ніяк не для занять спортом, якщо ви хочете досягти гарних результатів без травм і не відволікатися на дискомфортні відчуття під час занять. Адже недарма фахівці розробляють взуття для фітнесу, кросівки для спортзалу, взуття для тренажерного залу, правильні кросівки для бігу.

Кросівки для фітнесу

Багато хто задається питанням: як вибрати кросівки для фітнесу? Кросівки для бігу і фітнесу повинні крім привабливого естетичного вигляду, бути еластичними, щоб була можливість виконувати всі хитромудрі рухи і вправи. Взуття для тренувань у залі повинна витримувати сильну навантаження, тобто бути зносостійкою. Еластична тканина дозволяє довго взуття зберігати привабливий вигляд, вона розтягується і стискається, і завжди повертається в свій початковий стан. Підошва у такому взутті повинна бути гнучкою, міцною і полегшеної.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/vibirayemo-formu-dlya-ftnesu_183.gif-->

Кросівки для бігу якісного виконання, мають амортизатори, їх функція полягає в тому, що вони пом'якшують удар під час пробіжки і служать захистом суглобам від надмірного навантаження.
Різновидом кросівок є високі кросівки, називаються, як правило, снікерсами або сникерами. А високі кеди називають берцями, вони для професійних занять спортом не годяться.

Взуття для аеробіки

Ідеальною взуттям для аеробіки вважається така взуття, в якій є зручна устілка й хороший супінатор, який за правилами повинен бути не більше 2-3 сантиметрів. Ця висота визначена в цілях забезпечувати стійке положення ноги і давати комфортне відчуття. Якщо взуття виготовлена з натуральних матеріалів, таких як шкіра, це дозволяє забезпечувати хорошу вентиляцію і дає нозі дихати.


Взуття для занять в тренажерному залі


Взуття для тренажерного залу повинна бути особливою. Штангетки є ідеальним варіантом, це професійна взуття, яку придбати вельми проблематично. Альтернативою їй будуть кросівки для залу з міцним фіксуючим підйомом стопи, щоб захистити ноги від травм. Підійдуть баскетбольні кросівки, боксерки або борцовки, якими користуються на заняттях з єдиноборств. Стежте, щоб підошва була не ковзної. Таке взуття повинна максимально допомагати тримати рівновагу при роботі з масивним обтяженням, це не штанги з грифами для фітнесу, а професійні тренажери і штанги. Підошва повинна бути плоскою, тонкої і жорсткою, щоб не гнутися при високих навантаженнях.


Штани для фітнесу


До складу професійних жіночих штанів для фітнесу входить мікрофібра і лайкра. Це дає одязі здатність бути носінням тривалий час і не втрачати своєї привабливості, навіть від частих прань, не розтягуватися і в той же час забезпечувати свободу і комфорт руху.
Моделі бувають полегшеного варіанту, з охолоджуючим ефектом, з хорошою вентиляцією.

Одяг для тренажерного залу