» » Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра
  • автор: admin  
  • (17-03-2015, 18:16)   
  •   0   
  •  902 

Капоейра. Танець або бій








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kapoeyra-ce-tanec-abo-by-uroki-navchannya-kapoeyra-vdeo-boyova-kapoyera-dlya-pochatkvcv-vdguki-pro-kapoeyra_551.jpeg-->Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра
Капоейра є одним з безлічі різновидів бойових мистецтв. Зародилося воно в Бразилії («capoeira», в перекладі з давньоіспанської, означає «танець»). Воно поєднує в собі елементи акробатики, танцю та ігор. Супроводжується все це дія етнічною музикою. Іноді можна зустріти і «пісні капоейра». У поєдинках використовуються такі елементи, як низьке положення, удари ногами, підсічки. У деяких стилях застосовується велика кількість акробатичних елементів.
В даний час капоейра-бій дуже рідко застосовується, і тільки для самооборони. Більш звичним видовищем є, так званий, безконтактний бій. Але до цих пір в світі федерації капоейра проводять змагання за цим єдиноборств, і саме там можна побачити повноконтактний бій.
Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kapoeyra-ce-tanec-abo-by-uroki-navchannya-kapoeyra-vdeo-boyova-kapoyera-dlya-pochatkvcv-vdguki-pro-kapoeyra_623.gif-->Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра


Види



  • Capoeira regional. У 1932 році Местре Бимба, в подальшому став одним з людей, які вивели капоейра на новий щабель розвитку, відкриває першу школу, де починають викладати капоейра для початківців. Саме Бимба придумує новий стиль у цьому бойовому мистецтві і називає його Capoeira regional. В основу його методики закладено правила кількох ранніх шкіл, а техніка викладання максимально вдосконалена. Він винаходить «вісім послідовностей Бімби», які й донині є ази для тих людей, які обирають цей напрямок.

  • Capoeira angola. До числа людей, що зробили внесок в розвиток капоейра, можна віднести і Местре Пастінья, який створив свою школу в 1941 році. В основу навчання капоейра він закладає традиції гри, грунтуючись на ритуальний характер даного виду мистецтва.

  • Capoeira contemporanea. Сучасний вигляд цього єдиноборства, який включає в себе методику двох попередніх стилів.


  • По руху в танці капоейра дуже важко зрозуміти до якого напрямку відноситься цей стиль. В основі кожного стилю закладено, як мінімум 2 певних аспекту. Перший стиль (regional) спирається на швидкість і швидкість рефлексів. Другий стиль (angola) ґрунтується на глибокій осмисленості будь-якого з рухів. Щось середнє лежить в третьому стилі (contemporanea).

    Рівень майстерності


    У бразильській капоейра для визначення рівня майстерності застосовують систему, засновану на поясах і хустках, забарвлення яких залежить виключно від школи.
    Через кілька років, за умови, що тренування були постійними, можна отримати ступінь досвідченого учня. При отриманні наступного ступеня ви зможете допомагати вчителеві. Найвищими званнями на цьому ступені є «местре-шарангейру» (mestre-xarangeiro) і «контра-местре» (contra-mestre), які дають право самостійно відкривати власні школи, де ви зможете викладати уроки капоейра для всіх бажаючих.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kapoeyra-ce-tanec-abo-by-uroki-navchannya-kapoeyra-vdeo-boyova-kapoyera-dlya-pochatkvcv-vdguki-pro-kapoeyra_124.gif-->Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра




    Якщо ви прийняли рішення


    Перед тим, як почати займатися капоейра, рекомендується переглянути відео з капоейра, яке допоможе вам скласти уявлення про даному виді єдиноборств. У Росії досить популярна «Абада капоейра», яка є представником найбільшої школи бойових мистецтв у світі. Відео з уроками капоейра, представлені даною школою, розкриють перед вами таємницю цього мистецтва.
    Капоейра - це танець або бій? Уроки навчання капоейра - відео, бойова капойэра для початківців, відгуки про капоейра

    Перед першим відвідуванням слід знати деякі правила:

  • Заняття в основному проводяться босоніж.

  • Форма, яку ви будете носити на тренуванні, повинна бути виготовлена з натуральних матеріалів.

  • Одяг для занять має бути зручним, не сковувати рухів, але і невільною, щоб не виникала необхідність її постійно поправляти або забирати.


  • У цьому бойовому мистецтві стійки відсутні, але існують основні кроки, якими є «захист руками» і «переміщення по трикутнику». «Джінга» - це базове переміщення в капоейра, яке не відразу дається новачкам. На основі «джинги» побудовано більшість елементів бою.
    Кожне заняття починається з попередньої розминки і розігрівання під музику капоейра, що допомагає уникнути виникнення непередбачених травм.
    загрузка...
    Написати Вконтакте