Дієти
23.09.2016 405 admin
Катання на велосипеді для схуднення
Регулярне катання на велосипеді – це відмінний спосіб позбавлення від зайвої ваги. Крім того, подібні заняття знижують ризик виникнення багатьох захворювань, позбавляють
Катання на велосипеді для схуднення Читати далі
23.09.2016 820 admin
Як почати бігати з нуля для схуднення?
Щоб почати бігати з нуля, необхідно підготувати організм до навантаження. Поступово збільшувати інтенсивність і тривалість тренування, правильно дихати і стежити за
Як почати бігати з нуля для схуднення? Читати далі
23.09.2016 570 admin
Вправи для сушіння тіла
Щоб позбутися зайвого жиру і добитися красивого рельєфу тіла, можна провести сушку тіла. У цій статті ви зможете знайти приклад вправ з докладною технікою виконання, що
Вправи для сушіння тіла Читати далі
23.09.2016 370 admin
Вправи для кроссфита
Хочете в короткий проміжок часу впоратися із зайвою вагою і прокачати м'язи, тоді зверніть увагу на кроссфіт. У цій статті ви зможете знайти приклад ефективних вправ для
Вправи для кроссфита Читати далі
23.09.2016 2248 admin
Чи можна займатися спортом перед сном?
Заняття спортом безпосередньо перед сном можуть позначитися на якості сну. Багато залишають тренування на самий кінець дня, коли все інше перероблено. Притому не
Чи можна займатися спортом перед сном? Читати далі
23.09.2016 858 admin
Скільки разів на тиждень потрібно бігати?
Біг – найдоступніше, але при цьому ефективний вид спорту, який приносить користь не тільки фігуру, але і здоров'ю. У цій статті ви зможете знайти інформацію, яка
Скільки разів на тиждень потрібно бігати? Читати далі
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 33 Вперед
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]