Дієти
Дієта Пушинка - результати, відгуки
12.03.2015 479 0 admin

Дієта Пушинка - результати, відгуки

Дієти

Дієта Пушинка








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pushinka-rezultati-vdguki_991.jpeg-->Дієта Пушинка - результати, відгуки
Бути легкою і повітряної подібно пушинке - заповітна мрія багатьох жінок! В інтернеті можна зустріти велику різноманітність описів дієтичних раціонів, згідно з яким знизити вагу за найкоротші терміни - цілком реальність. Дієта Пушинка - одна з таких систем схуднення, а розроблена вона простою дівчиною, яка страждала алергією і тому не могла дотримуватися багато поширені дієти, у зв'язку з чим вирішила харчуватися за власною методикою.
Відомо, що автора системи звуть Ірина, вона не є лікарем-дієтологом, а лише розробила вельми ефективну методику спалювання зайвої ваги: дівчина запевняє, що за 90 днів скинула 35 кілограмів! Мінус 35 кг за такий короткий термін - відмінний результат, але чи не приховує він підводні камені? Втім, про все по порядку.

Правила дієти Пушинка


Головним компонентом розглянутого раціону харчування є перлова каша, причому кожен день дозволяється вживати всього 100 грам перловки. Крупу залити на ніч водою, а вранці вариться. Сіль необхідно виключити з раціону під час дотримання дієти. Відмовитися потрібно також від цукру, кави, чаю і газованих напоїв. А ось воду, навпаки, потрібно пити у великій кількості.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pushinka-rezultati-vdguki_392.gif-->Дієта Пушинка - результати, відгуки

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pushinka-rezultati-vdguki_393.jpeg-->Дієта Пушинка - результати, відгуки

Зразкове меню



  • На сніданок: склянка кефіру і невелика порція перловки

  • Перед обідом: знову перлова каша

  • В обід: перловка і трохи запеченої або вареної риби

  • Вечеря: знову каша і величезна порція звичайної білокачанної капусти в свіжому вигляді

  • Другий вечеря: перловка


  • Як бачите, розмаїтості в даній дієтичної системі харчування зовсім не спостерігається. Тому «Пушинку» можна назвати видом безсольової монодієти, що включає в себе 4 продукту: перлову кашу, рибу (нежирні сорти), свіжу капусту і кефір.
    Важливо! Якщо ви все ж вирішили дотримуватися дієти Пушинки, обов'язково купіть в аптеці вітамінний комплекс, який містить більшість вітамінів і мікроелементів.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pushinka-rezultati-vdguki_404.gif-->Дієта Пушинка - результати, відгуки




    Плюси дієти



  • Можливість скинути велику кількість надлишкової ваги

  • Харчування відносно збалансовано, незважаючи на свою «екстремальність»


  • http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pushinka-rezultati-vdguki_375.jpeg-->Дієта Пушинка - результати, відгуки

    Мінуси



  • Категорично не рекомендується дотримуватися постійно

  • Убогість раціону

  • Величезний стрес для організму

  • Високий ризик повернення зайвої ваги

  • Втрата м'язової тканини


  • Недоліків у «Пушинки», на жаль, більше, ніж переваг і це потрібно обов'язково враховувати, перш ніж вирішити перейти на даний вид харчування.

    Відгуки:


    Олена, 30 років. Ледь не сконалаВтратила 5 кг, але якою ціною! Мені таке харчування зовсім не підходить.
    Олександра, 42 роки. 4 продукту - це ж зовсім мало. Та й чи зможуть вітаміни компенсувати відсутню? Вважаю, що на такій дієті можна сидіти від сили 4-5 днів, а не 90.
    Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
    Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
    ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення ЯЄЧНА ДІЄТА на 4 тижні, меню, ВІДГУКИ та результати схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yayechna-dyeta-na-4-tizhn-menyu-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_671.jpeg--> Двотижнева яєчна дієта дозволить
    Бананова дієта на 7 днів, відгуки та результати схуднення Бананова дієта на 7 днів, відгуки та результати схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/bananova-dyeta-na-7-dnv-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_611.jpeg-->
    Японська дієта на 7 днів, відгуки і результати, меню для схуднення Японська дієта на 7 днів, відгуки і результати, меню для схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-na-7-dnv-vdguki-rezultati-menyu-dlya-shudnennya_221.jpeg--> Подобається «японська дієта для
    Перлова дієта для схуднення: корисні властивості, рецепти та відгуки Перлова дієта для схуднення: корисні властивості, рецепти та відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/perlova-dyeta-dlya-shudnennya-korisn-vlastivost-recepti-ta-vdguki_801.jpeg--> В основі багатьох дієт лежать
    Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
    Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]