Дієти
Лимонно-медове розвантажувальні дні Для схуднення та здоров'я
12.03.2015 316 0 admin

Лимонно-медове розвантажувальні дні Для схуднення та здоров'я

Дієти

Лимонно-медове розвантажувальні дні








Розвантажувальні дні на лимонно-медовий напій допоможуть схуднути і почистити організм.

Тривалість дієти - 1-3 дні.

Для того щоб дати організму енергію і не думати весь час про їжу, готуємо лимонно-медовий коктейль.
Беремо:

  • 8 лимонів,

  • 2-3 столові ложки меду,

  • 1-2 чайні ложки червоного пекучого перцю,

  • 15 літри мінеральної води без газу.


  • Вичавлюємо сік з лимонів, додаємо мед і перець, перемішуємо і розбавляємо водою.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/limonno-medove-rozvantazhuvaln-dn-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_531.gif-->Лимонно-медове розвантажувальні дні Для схуднення та здоров'я



    Якщо бентежить пекучий перець, то його кількість можна зменшити або прибрати зовсім

    Цей напій і п'ємо весь день.

    Крім цього, якщо хочеться чогось ще, що можна пити зелений чай і мінеральну воду в будь-якій кількості.
    Чим хороша така розвантаження?

  • Мед, крім живлять організм фруктози і глюкози, що містить безліч корисних речовин: вітаміни, мінерали, ферменти, білки. Мед дасть енергію і сили, і ви не будете відчувати почуття слабкості, як при голодуванні.

  • Перець «розжене кров» - ви будете бадьорі.

  • Лимонний сік зменшить відчуття голоду, активізує розщеплення жирів і почистить печінку і тканини організму від токсинів.


  • Поради:




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/limonno-medove-rozvantazhuvaln-dn-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_802.gif-->Лимонно-медове розвантажувальні дні Для схуднення та здоров'я





  • Для посилення очищаючого ефекту дієти можна вживати очищаючі ванни (скипидарні по Залманову або будь-які інші), гуляти на свіжому повітрі.

  • Якщо ви хочете проводити лимонно-медовий розвантаження щотижня, то обмежтеся 1-2-ма днями. Або можна проводити 3-х денну лимонно-медовий дієту раз в місяць.

  • При купівлі лимонів вибирайте тонкошкірі плоди, в них міститься значно більше соку.

  • Лимонно-медовий напій робіть вранці на 1 день і зберігайте в закритій непрозорій посуді, не готуйте його про запас, так як під впливом повітря і світла він швидко втрачає свої корисні властивості.

  • Отриманий напій можна пити через соломинку, тоді він не буде здаватися кислим.
  • Як скинути 2 кг за 2 дні? Як скинути 2 кг за 2 дні?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-02/yak-skinuti-2-kg-za-2-dn_701.jpeg-->Скинути вагу за лічені дні можливо. Головне не тільки задатися
    Такі смачні заправки | Для схуднення та здоров'я Такі смачні заправки | Для схуднення та здоров'я
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/tak-smachn-zapravki-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_131.gif--> Чим ви звикли заправляти салати? У цій статті ми
    Імбир: склад і корисні властивості кореня імбиру. Проста імбирна дієта: мін ... Імбир: склад і корисні властивості кореня імбиру. Проста імбирна дієта: мін ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/mbir-sklad-korisn-vlastivost-korenya-mbiru-prosta-mbirna-dyeta-mnus-8-kg-za-msyac-recepti-strunkih-napoyiv-ze
    Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ... Кефір, імбир, кориця: очищення, схуднення, омолодження. Рецепти для дієти і ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefr-mbir-koricya-ochischennya-shudnennya-omolodzhennya-recepti-dlya-dyeti-rozvantazhuvalnih-dnv-z-kefru-kori
    Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки Домашні напої з медом для схуднення: рецепти, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/domashn-napoyi-z-medom-dlya-shudnennya-recepti-vdguki_891.jpeg-->
    Грейпфрутова дієта: простий спосіб скинути вагу з користю для здоров'я. Пр ... Грейпфрутова дієта: простий спосіб скинути вагу з користю для здоров'я. Пр ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/greypfrutova-dyeta-prostiy-sposb-skinuti-vagu-z-koristyu-dlya-zdorovya-principi-greypfrutovyh-dyet-2-sposobu-
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]