Дієти
Дієта від бабусь | Для схуднення та здоров'я
12.03.2015 201 0 admin

Дієта від бабусь | Для схуднення та здоров'я

Дієти

Дієта від бабусь








Дана дієта відома під назвою «Дієта наших бабусь».

Дієта розрахована на тиждень, за час якої можна схуднути на 3-4 кг.
Раціон харчування протягом тижня практично один і той ж, з невеликими варіаціями.
Прийоми їжі протягом дня треба розподілити так, щоб між ними проходило 3-4 години. Завдяки цьому, дієта не здасться дуже голодною.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-vd-babus-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_171.gif-->Дієта від бабусь  Для схуднення та здоров'я


Сніданок:
чашка кави або чаю, чорного або зеленого, можна додати трохи меду.
Другий сніданок:




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-vd-babus-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_572.gif-->Дієта від бабусь  Для схуднення та здоров'я




п'ятдесят грам твердого сиру.
Обід:
варене яйце,

близько 120 гр будь-якого нежирного м'яса, можна птиці, запеченого, вареного або підсмаженого у власному соку, без солі, можна додати натуральні приправи,

20 грам сиру або будь-овоч.

Полуденок:
фрукт, крім бананів

повторити перший сніданок.

Вечеря:
120 гр м'яса або птиці, приготованого як для обіду.

овочевий салат, наприклад, з капусти і моркви, або з огірків, помідорів, цибулі та капусти, або будь-який інший. Салат заправляється ложкою рослинного масла.

Перед сном - трав'яний чай, бажано з м'ятою.

Протягом дня пити воду - за бажанням.
Повторити дієту при бажанні можна через 2 тижні.

Результат у вигляді втрати зайвих кілограмів буде відчутнішою, якщо ви підкріпіть дієту фізичною активністю.
Як і всі білкові дієти без консультації з лікарем дану дієту можна застосовувати, тільки якщо ви здорова доросла людина.
Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ... Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->
Французька дієта для схуднення, відгуки, меню Французька дієта для схуднення, відгуки, меню
Французька дієта розрахована на 2 тижні, за цей час можна схуднути на 3 - 6 зайвих кг. Так як дієта низькокалорійна і низьковуглеводну, організму
Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-na-14-dnv-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_811.jpeg--> Японська дієта вважається досить
Дієта для швидкого зниження ваги, як швидко схуднути за 3 тижні Дієта для швидкого зниження ваги, як швидко схуднути за 3 тижні
На цій дієті можна схуднути за 3 тижні на 8-10 кг Довше 3-х тижнів її дотримуватися не можна. Після цього потрібно повернутися до здорового
Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]