Дієти
Дієта по групі крові | Для схуднення та здоров'я
12.03.2015 383 0 admin

Дієта по групі крові | Для схуднення та здоров'я

Дієти

Дієта по групі крові








Автором дієти по групі крові є американський лікар Пітер д'адамо.

За основу він взяв харчування людини під час історичного виникнення кожної з груп крові.


В результаті для кожної із груп крові вийшли списки продуктів корисних або шкідливих для здоров'я, а також сприяють втраті зайвої ваги. Зі списку продуктів, що сприяють схудненню для вашої групи можна вибрати те, що вам хочеться.

Популярність дієти обґрунтовується ще й тим, що: калорії можна не вважати, кількість їжі може бути будь-яким.
Стверджується, що ефект дієти крім втрати зайвої ваги і поліпшення роботи імунної системи, шлунково-кишкового тракту, активізується обмін речовин. Також результатом застосування дієти може бути зникнення проявів алергії .

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-po-grup-krov-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_581.gif-->Дієта по групі крові  Для схуднення та здоров'я


1 група крові - "Мисливець".
У стародавніх людей була тільки одна група крові - перша, харчувалися в цей час в основному м'ясом.

Рекомендується: є багато м'яса і риби, обмежити вуглеводи
2 група крові - "Землероб".




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-po-grup-krov-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_922.gif-->Дієта по групі крові  Для схуднення та здоров'я




Людина освоїла землеробство, в раціоні харчування з'явилося багато рослинної їжі. В цей час з'являється друга група крові.

Рекомендується: є багато рослинної їжі і риби, обмежити молочне і виключити червоне м'ясо.
3 група крові - "Кочівник".
Важливі події: активна міграція і приручення домашніх тварин, вживання в їжу молока.

Рекомендується: м'ясо, за винятком курячого та свинини, молочні продукти, овочі та фрукти.
4 група крові - "Змішаний тип".
Четверта група з'явилася в результаті змішування другої і третьої груп.

Рекомендується: обмежити червоне м'ясо, шинку і бекон, гречану крупу, пшеницю і кукурудзу.
Особливість схуднення по групі крові - це не швидка дієта , організму потрібен час, щоб налагодити свою роботу. Натомість зайві кілограми підуть назавжди.

Схуднення досягається за рахунок поліпшення обміну речовин , роботи очисних і видільних систем організму

Думка дієтологів про дієту по групах крові


Дієтологи проти:

  • Не доведено, що засвоєння їжі організмом залежить від групи крові.

  • Обмежений раціон може призвести до нестачі деяких вітамінів і мікроелементів.


  • За, так як:

  • Дієта передбачає вживання переважно натуральних продуктів.
  • Дієта по 2 групі крові (позитивна) Дієта по 2 групі крові (позитивна)
    У цій статті ми розповімо про різні види харчування для людей з другою позитивною групою крові і запропонуємо ознайомитися з порадами щодо складання
    Дієта 1: меню, результати, відгуки Дієта 1: меню, результати, відгуки
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-1-menyu-rezultati-vdguki_601.jpeg-->
    Дієта по групі крові - ефективна методика позбавлення від зайвих кіло Дієта по групі крові - ефективна методика позбавлення від зайвих кіло
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-po-grup-krov-efektivna-metodika-pozbavlennya-vd-zayvih-klo_741.jpeg--> Самим першим, хто відкрив тісну
    Дієта для 1 позитивної групи крові: меню і результати Дієта для 1 позитивної групи крові: меню і результати
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-1-pozitivnoyi-grupi-krov-menyu-rezultati_521.jpeg-->
    Дієта для людей з третьої негативною групою крові. Дієта для людей з третьої негативною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-tretoyi-negativnoyu-grupoyu-krov_201.jpeg--> Переваги в їжі відрізняються у кожної групи
    Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові. Дієта для людей з четвертою позитивною групою крові.
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-dlya-lyudey-z-chetvertoyu-pozitivnoyu-grupoyu-krov_741.jpeg--> Представники четвертої позитивної групи
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]