Дієти
Строката дієта Для схуднення та здоров'я
12.03.2015 257 0 admin

Строката дієта Для схуднення та здоров'я

Дієти

Строката дієта








Строката дієта - це можливість за тиждень схуднути на 4-6 кг, правда, для цього доведеться досить суворо обмежувати себе.
Кращий результат буде досягнуто, якщо поєднувати дієту з фізичними вправами. Рекомендується також повноцінно висипатися .
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/strokata-dyeta-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_521.jpeg-->Строката дієта Для схуднення та здоров'я
Строката дієта підходить тільки здоровим дорослим людям.

Дієту добре використовувати, коли за короткий час дуже потрібно скинути декілька зайвих кілограмів.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/strokata-dyeta-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_172.gif-->Строката дієта Для схуднення та здоров'я


Пити під час дієти можна: питну та мінеральну воду, зелений або трав'яний чай, не менше 15-2 літра в день.

Перед сном рекомендується відвар м'яти.
Раціон рябої дієти на тиждень:
1-й день - 05 кг овочів будь-яких крім картоплі, сиром, запеченому або вареному вигляді, без солі.

2-й день - 100 грам будь-якого м'яса, смаженого або запеченого, без жиру і солі.

3-й день - 6 варених яєць з'їсти протягом дня, без солі.

4-й день - 400 грам нежирної яловичини або телятини, відварити без солі, можна додати рослинні спеції.

5-й день - відварити 400 грам будь-якої риби.

6-й, 7-й день - по кілограму будь-яких фруктів.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/strokata-dyeta-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_613.gif-->Строката дієта Для схуднення та здоров'я




Є і другий варіант рябої дієти, з менш «голодним» меню:
1-й день - 15 л нежирного молока або кефіру.

2-й день - 500 г відвареної яловичини, 2 помідори, 2 солодких перцю, 2 огірка.

3-й день - 1 л кислого молока або 500 г нежирного сиру.

4-й день - 06 кг овочів.

5-й день - 04 кг відвареної прісноводної риби, банку консервованого горошку або квасолі, 2 печених яблука.

6-й, 7-й день - по 16 кг фруктів.
Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
Огіркова дієта для схуднення на 3-5 днів: відгуки та результати худнуть Огіркова дієта для схуднення на 3-5 днів: відгуки та результати худнуть
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/ogrkova-dyeta-dlya-shudnennya-na-3-5-dnv-vdguki-ta-rezultati-hudnut_991.jpeg--> Поки є свіжі огірки - це
Дієта від бабусь | Для схуднення та здоров'я Дієта від бабусь | Для схуднення та здоров'я
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-vd-babus-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_171.gif--> Дана дієта відома під назвою «Дієта наших бабусь».
Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ... Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->
Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/anglyska-dyeta-na-21-den-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_631.gif--> Англійська дієта розрахована на 21 день (20
Французька дієта для схуднення, відгуки, меню Французька дієта для схуднення, відгуки, меню
Французька дієта розрахована на 2 тижні, за цей час можна схуднути на 3 - 6 зайвих кг. Так як дієта низькокалорійна і низьковуглеводну, організму
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]