Дієти
Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після
11.03.2015 622 0 admin

Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після

Дієти

Як худла Наталі Портман для зйомок в «Чорному лебеді»








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/natal-portman-recept-shudnennya-foto-natal-portman-do-pslya_951.jpeg-->Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після
Наталі Портман ніколи не страждала від зайвих кілограмів. Однак для того, щоб зіграти роль балерини, вона сіла на дієту і через короткий час вразила своїх шанувальників стрункою і витонченою фігурою.

Вага Наталі Портман


Наталі Портман завжди вражала шанувальників грацією і витонченістю. Її вага ніколи не виходив за межі медичної та естетичної норми. Це чудово видно на фото, зроблених декількома роками раніше.

Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після


Однак нова роль балерини у фільмі «Чорний лебідь» зажадала від неї ще більшої стрункості. З цією метою актриса скинула 12 кілограмів. Схудла Наталі просто-таки вражає, самі подивіться на фотографії дівчини.

Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після

Наталі Портман про чорному лебеді


У пресу просочилися відомості про тому, що всіх, хто знімався у фільмі «Чорний лебідь» піддавалися прямо нелюдським випробуванням. Артистам відмовляли в їжі, прямо переводячи голодом. Крім того, всіх, хто виконував роль балерин, змушували багато часу приділяти балетним тренувань.

Сама Наталі ніяк не коментує цю інформацію. Проте ж в одному з інтерв'ю вона зізналася, що ні за що на світі не хотіла б стати балериною, оскільки ця професія вимагає нелюдських зусиль, припускає постійні тренування та відмову від маленьких радощів життя: спілкування з друзями, виходів у світ. Крім того, щоб стати балериною, потрібно дуже мало харчуватися.

Практично відразу після зйомок Наталі Портман завагітніла. Ця прекрасна новина свідчить про те, що худоба не принесла шкоди її здоров'ю.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/natal-portman-recept-shudnennya-foto-natal-portman-do-pslya_474.gif-->Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після


Дієта Наталі Портман


До того як отримати бажану роль у фільмі «Чорний лебідь», вегетаріанка Портман дотримувалася досить жорсткої дієти, яка допомагала їй тримати себе у формі.
Актриса зізналася, що відмовитися від м'яса її змусила не турбота про стрункість і красу, а морально-етичні переконання.
Традиційне меню Портман включає три прийоми їжі і перекус між обідом і вечерею:




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/natal-portman-recept-shudnennya-foto-natal-portman-do-pslya_615.gif-->Наталі Портман: рецепт схуднення. Фото Наталі Портман до і після





  • Снідає актриса смузі, приготованим з свіжих ягід з соєвим молоком або яблуком з соєвим йогуртом.

  • На обід у неї хліб з пророщених зерен, салат і банан.

  • В якості перекусу Наталі вживає 8-9 мигдалевих горішків. Це допомагає отримати необхідні організму жири, а також заповнити енергетичний запас.

  • Вечеря актриси складається з тофу з овочами.


  • Для того щоб зіграти омріяну роль у фільмі, актрисі довелося дотримуватися ще більше скоротити свій раціон. Щоб увійти в балетну форму, їй довелося відмовитися від ягід і фруктів. В один прийом дозволялося з'їсти не більш 300 г їжі.

    Не варто пробувати на собі дієту Наталі Портман без попередньої консультації з лікарем, оскільки це може бути чревате проблемами зі здоров'ям.
    Як схудла Рене Зеллвегер? Як схудла Рене Зеллвегер?
    Рене Зеллвегер – відома голлівудська актриса, яка поправилася для зйомок у фільмі «Щоденник Бріджит Джонс». По їх закінченню вона сіла на дієту,
    Як схудла Ганна Ардова? Як схудла Ганна Ардова?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-ganna-ardova_581.jpeg-->Анна Ардова схудла за літо на 5 кг завдяки активному вживанню сезонних
    Як схудла Пална з «Деффчонок»? Як схудла Пална з «Деффчонок»?
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/yak-shudla-palna-z-deffchonok_811.jpeg-->Зірки на телеекранах знаходяться під постійним наглядом величезної
    Дієта Світлани Ходченкової: меню, відгуки тих, що худнуть, як схуднути Дієта Світлани Ходченкової: меню, відгуки тих, що худнуть, як схуднути
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-svtlani-hodchenkovoyi-menyu-vdguki-tih-scho-hudnut-yak-shudnuti_581.jpeg-->
    Як схудла Світлана Ходченкова - дієта Як схудла Світлана Ходченкова - дієта
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yak-shudla-svtlana-hodchenkova-dyeta_161.jpeg--> На початку своєї кар'єри актриса Світлана Ходченкова була,
    Колір і апетит: взаємозв'язок і вплив. Як за допомогою кольорової палітри  ... Колір і апетит: взаємозв'язок і вплив. Як за допомогою кольорової палітри ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kolr-apetit-vzayemozvyazok-vpliv-yak-za-dopomogoyu-kolorovoyi-paltri-pribrati-vdchuttya-golodu_121.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]