Дієта при цукровому діабеті - найбільш ефективні ліки?

Як вести правильний спосіб життя хворим на цукровий діабет? Дотримуватися рекомендацій лікаря, дотримуватися режиму дня і правильно харчуватися. Сувора дієта стане приємним сюрпризом, адже є так багато рецептів страв при цукровому діабеті.
Цукровий діабет - це захворювання мільйонів. У всьому світі люди намагаються боротися з ним або правильніше сказати, приймають новий спосіб життя. Якщо людина хвора на цукровий діабет протягом всієї життя, він вивчає правила, які дозволяють йому відчувати себе не гірше інших здорових людей.
Хворий сам повинен аналізувати зміни у стані здоров'я, приймати ліки, які прописав лікар, робити ін'єкції інсуліну у встановлених дозах. Для того щоб жити повноцінним життям необхідна правильна дієта при цукровому діабеті і дотримання режиму прийому їжі.



Фахівці-диабетологи протягом багатьох років проводять дослідження цукрового діабету, написані багатотонні праці та видані тисячі довідників про те, як впливає на діабет дієта . З розвитком інтернету ви можете знайти цікаві статті і нові дослідження з діагностики та лікування цукрового діабету.
Однак дієта була і залишається найбільш ефективним засобом, перевірене роками. В її основі лежить т. н. продуктова піраміда. Вона являє собою класифікацію продуктів щоденного вживання, чим далі продукт від основи піраміди, тим рідше його варто вживати в їжу. Розташування продуктів має наступний вигляд:
Підстава піраміди: цільні злаки і продукти, багаті на вміст крохмалю.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-pri-dabet-nayblsh-efektivn-lki_462.gif-->

* Перший рівень - фрукти і овочі.
* Другий рівень - м'ясні продукти.
* Третій рівень - молочні продукти.
* Вершина піраміди - жирні продукти, масла і різні солодощі.
Знаючи цю просту схему, можна комбінувати продукти в потрібних пропорціях, при цьому харчуватися смачно і корисно. Для того щоб позбутися одноманітності в їжі, рекомендується прочитати різні рецепти при діабеті , у яких ви зможете знайти дуже оригінальні страви. Ви не тільки зможете самі спробувати нову кухню, але і пригостити своїх друзів. І як знати, можливо і їм припадуть до смаку страви, які нічим не гірше популярних їх аналогів з японської чи мексиканської кухні.
Читайте також: дієта при діабеті типу 2