Дієти
Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль
11.03.2015 539 0 admin

Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль

Дієти

Ефективна дієта: схуднення по місяцю








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/shudnennya-po-msyacyu-efektivna-dyeta-hudnemo-po-msyacyu-bez-osoblivih-zusil_221.jpeg-->Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль
Можливо, ви помічали, що іноді, навіть суворо дотримуючись жорсткої дієти, втрачали вагу не занадто швидко або зовсім зберігали колишній. А інші дні дозволяли втратити кілька кілограмів без особливих зусиль. Оскільки підтримання фігури в ідеальному стані турбує безліч жінок по всьому світу, вчені досліджували цей феномен - і ними було виявлено вплив фаз місяця на вгодованість нашого організму.

Як впливає місяць на організм людини?


Фахівці стверджують, що земний супутник впливає на водний баланс організму, так само як і на припливи і відливи водойм. Всім прекрасно відомо, що людська маса 75-80% складається з води. Мова йде не тільки крові та інших рідинах в організмі, але і про жирових клітинах. При їх спалюванні також утворюється вода. Тому щоб почати худнути ефективно, узгодьте своє харчування з місячним календарем.
В молодий місяць клітини нашого організму схильні до накопичення рідини, а на убуваючу навпаки - виводять все зайве.
Тому всі очисні процедури і позбавлення від усіляких токсинів лікарі рекомендують проводити при убуваючому місяці. А нарощування м'язової маси та інтенсивні заняття спортом краще відкласти до зростаючої фази місяця.

Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль


Схуднення у відповідності з місячним календарем


Хороша дієта повинна передбачати чотири періоди в місяць з певною специфікою поведінки:

  • Повний місяць. Початок виведення зайвої рідини з організму. Для схуднення не рекомендується вживати алкоголь, солону, копчену і гостру їжу: вони викликають відчуття спраги і затримують воду в клітинах. Не варто харчуватися всухом'ятку. Почніть робити очисні процедури організму, позбавтеся від токсинів і шлаків. У цьому вам допоможуть такі продукти як яблука, сливи, кавуни, буряки, капуста, гречана каша та ін

  • Щербатий місяць. У цей період ми відчуваємо підйом сил і приплив енергії, потрібно лише спрямувати їх у потрібне русло. Збільшити фізичні навантаження, щодня в обов'язковому порядку робіть ранкову зарядку. Складіть правильну дієту: виключіть з раціону все жирне, борошняне і висококалорійне. Зараз можна пити багато води, краще всього очищеної.

  • Молодик. Голодування не вітається у традиційній медицині, але вже якщо і влаштовувати його, то в перший день молодика. Хороший спосіб скинути зайві кілограми - влаштувати розвантажувальний день в цей період. Їжте мало і тільки здорову їжу, пийте багато рідини без цукру і солі. У наступні дні краще всього починати вживати нежирні молочні продукти і легкі супи.

  • Місяць перебуває у фазі зростання. У цей період посилюється апетит. Ви повинні контролювати його, харчуючись маленькими порціями, але часто. Вживайте більше фруктів - вони додають сил, але при цьому додають зайвої ваги. Виключіть з раціону копчені і солоні продукти. Худнути вам допоможуть різні водні процедури: лазні, басейни, сауни. Також гарний вплив нададуть різні масажі, у тому числі антицелюлітні. Пити краще соки, компоти і трав'яні чаї.


  • Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль


    Дотримання цих принципів дозволить вам швидко і ефективно позбутися від надмірної ваги.

    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/shudnennya-po-msyacyu-efektivna-dyeta-hudnemo-po-msyacyu-bez-osoblivih-zusil_234.gif-->Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль






    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/shudnennya-po-msyacyu-efektivna-dyeta-hudnemo-po-msyacyu-bez-osoblivih-zusil_455.gif-->Схуднення по місяцю: ефективна дієта. Худнемо по Місяцю без особливих зусиль

    Дієта за місячним календарем Дієта за місячним календарем
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-06/dyeta-za-msyachnim-kalendarem_181.jpeg-->Відомо, що фази місяця впливають на наш організм, і процес
    Заклинання для схуднення. Як побороти зайву вагу за допомогою заклинання дл ... Заклинання для схуднення. Як побороти зайву вагу за допомогою заклинання дл ...
    Коли знайти стрункість традиційними методами вже не виходить, то відчай змушує вдаватися до магічної допомоги. Для того щоб швидко схуднути,
    Як схуднути на 20 кг за тиждень, місяць, 20 днів – дієти, рекомендації, від ... Як схуднути на 20 кг за тиждень, місяць, 20 днів – дієти, рекомендації, від ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-20-kg-za-tizhden-msyac-20-dnv-dyeti-rekomendacyi-vdguki_741.jpeg-->Як схуднути на 20 кг і
    Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ... Як схуднути на 5 кг за тиждень, за місяць. Рекомендації, способи схуднення, ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/yak-shudnuti-na-5-kg-za-tizhden-za-msyac-rekomendacyi-sposobi-shudnennya-vdguki_471.jpeg--> Як схуднути на 5
    Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ... Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/efektivna-dyeta-na-10-dnv-vdguki-menyu-vd-programi-zdorovya-dlya-shvidkogo-shudnennya_151.jpeg--> Дана
    Катя Колісниченко: фото «до» і «після». Методика схуднення Каті Колісниченк ... Катя Колісниченко: фото «до» і «після». Методика схуднення Каті Колісниченк ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/katya-kolsnichenko-foto-do-pslya-metodika-shudnennya-kat-kolsnichenko_351.jpeg--> Катю Колісниченко багато
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]