Дієти
Дієта Кіркорова для схуднення, відгуки, меню
12.03.2015 439 0 admin

Дієта Кіркорова для схуднення, відгуки, меню

Дієти

Зоряні дієти: Філіп Кіркоров








Артисти - люди публічні, особливості цієї творчої професій такі, що ці люди завжди на виду, їх робота і успіх безпосередньо залежать від кількості глядачів. Важливу роль в кар'єрі людини, яка працює на людей, відіграє зовнішній вигляд. Кожна творча людина завжди прагне виглядати бездоганно і стежить за собою по-своєму, часто вигадуючи щось своє в галузі фізичних вправ, так і в режимі харчування. Багато актори і співаки дотримуються індивідуального раціону, і, якщо виникає необхідність швидко схуднути на кілька кілограм, звичайно, користуються дієтами. Майже у всіх зірок кіно і шоу-бізнесу є свій власний спосіб скинути зайву вагу і швидко відновити гарну форму. Не становить винятку і популярний естрадний співак Філіп Кіркоров.
Філіп приділяє своєму зовнішньому вигляду багато часу і уваги. Залишатися завжди струнким і підтягнутим, допомагає артисту білково-грейпфрутова дієта. Головне у цій дієті можна їсти в необмеженій кількості протягом декількох днів лише два продукти: грейпфрути і курячі яйця . Причому, з яєць потрібно є тільки білок. Жовток виключається, так як він містить холестерин. Більше ніяких продуктів в цей період є не можна. Пити можна або звичайну воду (необмежено), або сік з тих же грейпфрутів.
Яйця - прекрасне джерело білка. У цій дієті взагалі немає жирів, а за відсутності різноманітності в їжі ви не зможете переїдати. З допомогою дієти Філіпа Кіркорова, ви зможете скинути вагу до 4 кг усього за 3 дня.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-krkorova-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_181.gif-->Дієта Кіркорова для схуднення, відгуки, меню


На замітку: Оскільки жовток містить необхідні вітаміни, мінеральні речовини, амінокислоти, рекомендуємо з'їдати щодня хоча б один жовток (краще яйце зварити вкруту).
Грейпфрут - джерело вітамінів (особливо багато в ньому вітаміну C), він також містить ферменти, що розщеплюють жири.
Ця дієта підходить тільки для короткочасного використання - приблизно кілька днів, при тривалому її застосуванні є небезпека придбати захворювання травної системи.

Крім того, якщо у вас гастрит або виразка шлунка - ця дієта не для вас.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-krkorova-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_692.gif-->Дієта Кіркорова для схуднення, відгуки, меню




Наведемо меню більш м'якого варіанту дієти, розрахованого на 3 дні:
1-й день

Сніданок: 1 куряче яйце некруто (або 2 білка) без солі, грейпфрут або склянку свіжовичавленого грейпфрутового соку, воду або зелений чай,

Обід: грейпфрут, яйце, овочевий суп,

Вечеря: салат з варених яєчних білків і м'якоті грейпфрута, вода або зелений чай.
2-й день

Сніданок: сирі яєчні білки, збиті з лимонним соком, вода або зелений чай,

Обід: яєчня з 2 яєчних білків, овочевий бульйон, стакан грейпфрутового соку,

Вечеря: 2 білки варених круто яєць, грейпфрут, зелений чай або вода,
3-й день

Сніданок: салат з яєчних білків і м'якоті грейпфрута, стакан грейпфрутового соку,

Обід: грейпфрут, 2 білка, овочевий бульйон,

Вечеря: сирі яєчні білки, збиті з лимонним соком, вода або зелений чай.
Примітка: сирі яйця можна вживати, тільки якщо ви впевнені в їх безпеці.
Можна також не мучити свій організм цієї суворої дієти, а вживати тільки білок яйця і грейпфрут на вечерю або сніданок протягом декількох днів.
Калорійність яйця, ніж курячі яйця корисні для схуднення та здоров'я Калорійність яйця, ніж курячі яйця корисні для схуднення та здоров'я
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kalorynst-yaycya-nzh-kuryach-yaycya-korisn-dlya-shudnennya-ta-zdorovya_671.jpeg--> Яйця - відмінний джерело
Грейпфрутова дієта: простий спосіб скинути вагу з користю для здоров'я. Пр ... Грейпфрутова дієта: простий спосіб скинути вагу з користю для здоров'я. Пр ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/greypfrutova-dyeta-prostiy-sposb-skinuti-vagu-z-koristyu-dlya-zdorovya-principi-greypfrutovyh-dyet-2-sposobu-
Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню
Дієта Ангела розрахована на 13 днів, причому за цей час можна не тільки схуднути на 7-8 кг, але і нормалізувати обмінні процеси, а це значить, що
Дієти Філіпа Кіркорова: білково-грейпфрутова і мандаринова дієта для схудне ... Дієти Філіпа Кіркорова: білково-грейпфрутова і мандаринова дієта для схудне ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeti-flpa-krkorova-blkovo-greypfrutova-mandarinova-dyeta-dlya-shudnennya_891.jpeg--> Філіп Кіркоров звертає
Французька дієта для схуднення, відгуки, меню Французька дієта для схуднення, відгуки, меню
Французька дієта розрахована на 2 тижні, за цей час можна схуднути на 3 - 6 зайвих кг. Так як дієта низькокалорійна і низьковуглеводну, організму
Німецька дієта 7 тижнів, відгуки, меню, результати схуднення Німецька дієта 7 тижнів, відгуки, меню, результати схуднення
Німецьку дієту на 7 тижнів склали дієтологи з Німеччини спеціально для людей з великою надмірною вагою. Дієта тривала і незвичайна: з кожним
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]