
Як схуднути на 3 кг за 3 дні без голодування? Відповідь знайдете на нашому сайті. Три простих дієти для вас.
Дієти
Як схуднути за 3 дні на 3 кг

Потрібно терміново схуднути?
Не питаю, навіщо! Розумію: треба - значить треба. Відразу ж переходжу до справи.
Головні принципи експрес-схуднення:
Давайте подивимося, як же можна швидко скинути вагу і схуднути, без труднощів, на 3 кг. Ось швидка, легка, ефективна монодієта і її 3 варіанти, які дозволять вам схуднути на 3 кг менше, ніж за тиждень. А саме, дієта вам допоможе за 3 дні, її ще називають "екстрена". З одного боку, дієта вимагають жорсткого дотримання режиму харчування. З іншого боку, я постаралася вибрати для вас найбільш ефективні способи на 3 дні, які не завдадуть шкоди вашому здоров'ю. Та й голодувати вам не доведеться.
Варіант перший. Дієта на 3 дні на ряжанка.
День перший
День другий
День третій
Минуло всього три дні, а ви вже стрункішою на 3 кг.
Варіант другий. Дієта на 3 дні на основі гречаної каші і кефіру.
День перший
День другий.
Вітаю! Ви зробили це. Вже мінус 2 кіло.
День третій
Монодієта на 3 дні закінчилася! Вставайте на ваги і насолоджуйтеся результатом.
Варіант третій. Вегетаріанська дієта на 3 дні.
Як скинути вагу вегетаріанцеві? Якщо ви не їсте м'ясо, скористайтесь дієтою, заснованої на овочах і фруктах. Ця легка дієта допоможе вам схуднути, якщо ви вегетаріанець. Вона швидка і розрахована на кілька днів, а саме, 3 дні. Перший і третій дні - овочеві. А між ними - фруктовий. Це ефективна фруктово-овщная дієта, допомогла швидко скинути вагу багатьом жінкам. Її можуть використовувати з метою схуднути на 3 кг, не тільки вегетаріанці. Відсутність м'яса ніяк не зашкодить а ефект ви відразу побачите - за 3 дні ви з успіхом скинете кілька кілограмів.
Меню овочевого дня.
Меню фруктового дня.
Вітаю! Екстрена дієта закінчилася. Ви схудли на 3 кг за 3 дні.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2016-03/dyeta-nni-volovichevoy-po-dnyah_271.jpeg-->Ця стаття розповість про дієту Інни Воловичевой, зірки

Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в

Дієта Ангела розрахована на 13 днів, причому за цей час можна не тільки схуднути на 7-8 кг, але і нормалізувати обмінні процеси, а це значить, що

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/tridenna-ochischayucha-dyeta-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_661.gif-->

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/blkova-dyeta-z-menyu-na-7-dnv-rezultati-shudnennya_751.jpeg--> Дієтологи вважають, що дієта з високим

На цій дієті можна схуднути за 3 тижні на 8-10 кг Довше 3-х тижнів її дотримуватися не можна. Після цього потрібно повернутися до здорового