Дієти
Дієта
12.03.2015 812 0 admin

Дієта "Здоровий кишечник за 10 днів", відгуки, меню | Для схуднення

Дієти

Здоровий кишечник за 10 днів








Від роботи кишечнику багато в чому залежить здоров'я всього організму. Не дарма все очищаючі методики в першу чергу пропонують нам почистити кишечник.

Вам варто задуматися про те, чи здоровий кишечник, якщо турбують: запори або проноси, гази і здуття живота , часті головні болі і слабкість, шкірні висипання і неприємний запах, зниження імунітету і, як наслідок, часті простудні захворювання.
Здоров'я кишечника безпосередньо пов'язано з тим, що ми їмо. Дієта "здоровий кишечник" допоможе не тільки схуднути за 10 днів на 5-7 кг, але і очистити кишечник, поліпшити обмін речовин .
Під час дієти рекомендується приймати вітамін С і пити багато води без газу.

Після закінчення дієти бажано уникати цукру і продуктів, що його містять, газованої води і мучного, обмежувати вживання солі.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-zdoroviy-kishechnik-za-10-dnv-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_191.gif-->Дієта "Здоровий кишечник за 10 днів", відгуки, меню  Для схуднення


Дієта "здоровий кишечник", меню


1 та 2 дні - розвантажувальні.
Їсти можна тільки зелені яблука, ввечері дозволяється випити чашку чаю з медом (1 ч. л.).
3 день.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-zdoroviy-kishechnik-za-10-dnv-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_392.gif-->Дієта "Здоровий кишечник за 10 днів", відгуки, меню  Для схуднення




Сніданок: вівсяна каша на воді без солі і цукру, склянка мінеральної води.

Обід: 200 гр. відварної яловичини, помідор.

Вечеря: склянка вареного рису, трохи соєвого соусу при бажанні, чай з лимоном.
4 день.
Сніданок: вівсянка, чашка кави.

Обід: 2 яблука, часточка лимона.

Вечеря: яблуко і апельсин.
5 день.
Сніданок: терта морква, полита лимонним соком, знежирений йогурт, 150 гр. сиру, мінеральна вода.

Обід: печена картопля, два яйця, зварених круто, салат з помідорів і огірків з рослинним маслом.

Вечеря: 200 гр. вареного рису з соєвим соусом, чашка чаю з лимоном.

6 день.
Сніданок: вівсяна каша.

Обід: вівсяна каша.

Вечеря: склянка вареного рису.
7 день.
Сніданок: чашка кави.

Обід: овочевий бульйон, яблуко, 150 гр. сиру.

Вечеря: кефір.

8 день.
Сніданок: вівсяна каша, склянка мінеральної води, овочевий бульйон, 3 яблука, апельсин.

Обід: кефір.

Вечеря: відварна риба, 2 апельсина, чай.
9 день.
Сніданок: кефір.

Обід: відварна риба, чай.

Вечеря: 200 гр. відварної яловичини, рис, три яблука.
10 день.
Сніданок: кефір.

Обід: чай з медом.

Вечеря: склянка рису, апельсин і часточка лимона.
Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень Чеська дієта для схуднення: відгуки та результати, меню на тиждень
Кількість людей, які у що б то не стало, намагається скинути зайву вагу, з кожним роком збільшується. Боротися із зайвими кілограмами не просто, в
Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню Дієта Ангела, відгуки та результати схуднення, меню
Дієта Ангела розрахована на 13 днів, причому за цей час можна не тільки схуднути на 7-8 кг, але і нормалізувати обмінні процеси, а це значить, що
Французька дієта для схуднення, відгуки, меню Французька дієта для схуднення, відгуки, меню
Французька дієта розрахована на 2 тижні, за цей час можна схуднути на 3 - 6 зайвих кг. Так як дієта низькокалорійна і низьковуглеводну, організму
Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню Японська дієта на 14 днів для схуднення, відгуки, меню
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/yaponska-dyeta-na-14-dnv-dlya-shudnennya-vdguki-menyu_811.jpeg--> Японська дієта вважається досить
Дієта для швидкого зниження ваги, як швидко схуднути за 3 тижні Дієта для швидкого зниження ваги, як швидко схуднути за 3 тижні
На цій дієті можна схуднути за 3 тижні на 8-10 кг Довше 3-х тижнів її дотримуватися не можна. Після цього потрібно повернутися до здорового
Німецька дієта 7 тижнів, відгуки, меню, результати схуднення Німецька дієта 7 тижнів, відгуки, меню, результати схуднення
Німецьку дієту на 7 тижнів склали дієтологи з Німеччини спеціально для людей з великою надмірною вагою. Дієта тривала і незвичайна: з кожним
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]