Дієти
6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути | Все для схуднення
12.03.2015 1993 0 admin

6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути | Все для схуднення

Дієти

6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/6-ekspres-dyet-yak-dysno-dopomagayut-shudnuti-vse-dlya-shudnennya_421.jpeg-->6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути  Все для схуднення
Жінки істоти стрімкі, раз вирішили худнути, то і результат хочуть отримати відразу! Воно й правда! Навіщо нам зайві 3-5 кілограмів. А якщо на носі ще й зустріч з колишніми однокласниками-однокурсниками, корпоратив або весілля, тоді експрес-дієта стає просто панацеєю.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/6-ekspres-dyet-yak-dysno-dopomagayut-shudnuti-vse-dlya-shudnennya_2.gif-->6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути  Все для схуднення

Опитавши жінок, які саме дієти є найкращими, отримуємо топ ефективних експрес дієт для схуднення, отже:

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/6-ekspres-dyet-yak-dysno-dopomagayut-shudnuti-vse-dlya-shudnennya_413.gif-->6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути  Все для схуднення


1. Супер кардинальний варіант - сухарі і вода.

  • У день допустимо випивати 15 літра зеленого чаю, скільки захочеться звичайної води, переважно теплою, з'їдати пару сухариків і зелений салат без заправки.

  • А раз на два дні можете дозволити собі овочевий суп, звичайно ж, без картоплі, макаронів та інших злаків.


  • Результат не змусить себе чекати - мінус 5-8 кілограмів за тиждень!
    2. Хочете фігуру моделі?

    Сміливо вибирайте дієту моделей . Сир + чай.




    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/6-ekspres-dyet-yak-dysno-dopomagayut-shudnuti-vse-dlya-shudnennya_714.gif-->6 експрес-дієт, які дійсно допомагають схуднути  Все для схуднення





  • На сніданок з'їжте варене яйце і запийте склянкою чаю.

  • В обід можна побалувати себе 200 грамами сиру, без сметани, зрозуміло, запити все це чаєм.

  • Вечеря можете дозволити такий же, як обід.


  • Без води, звичайно, нікуди - її можна скільки завгодно!

    І вже через 3 дні експрес-дієти - мінус 3-5 кілограм.
    3. Любите супи?

    Тоді Вам неодмінно пощастило! Цілий тиждень, на сніданок, обід і вечерю, Ви можете, їсти СУП! У перервах не забувайте про воду! Овочеві, але не на м'ясному бульйоні - вони приголомшливе засіб, щоб за тиждень втратити від 2 до 4 кілограм.
    4. Куди нам без Лариси Доліної?

    Нікуди! Тому, прошу любити і жалувати - кефірна дієта від Лариси Доліної ! Але це не означає, що їсти можна лише його. Вона передбачає такий варіант.
    У перший день з'їжте 5 варених картоплин +15 літра кефіру.

    У другій, до 15 кефіру додайте 100 грам вареної курки.

    У третій, можете пригоститися 100 грамів відварного червоного м'яса і знову ж таки, 15 літра кефіру.

    В четвертий, Вашу трапезу урізноманітнює 100 грам вареної риби і 15 літра кефіру.

    На п'ятий день, в честь вдало прожитих попередніх чотирьох, сміливо їжте овочі та фрукти в будь-якій кількості, не забуваючи запивати їх 15 л кефіру!

    У шостий день віддайте належне улюбленому Вами кефіру, і весь день пийте 15 літра.

    На сьомий день допускається тільки тепла вода в будь-якій кількості.
    Після такої дієти втратите 3-4 кілограми!
    5. Ааа банани, кокоси, ааа апельсиновий рай - варто тільки захотіти, можна і зірки, варто тільки захотіти - зібрати з неба!

    Гарна пісня групи Блискучі. І яка правильна!
    Дієта ананаси + лимони:
    На сніданок пити лимонний сік, розведений водою, а на обід і вечерю з'їдайте по половині або по цілому ананасу. Воду пити в необмеженій кількості.
    І за 3 дні - мінус 3-5 кілограмів!
    6. Кусочничаете? Не так вже погано. Ця дієта, як раз для Вас! Всього за 4 дні можна схуднути на 5 кг

  • У перший день зупиніть свій вибір на відварному рисі і томатному соку, приємно, але можете вживати ці продукти в будь-якій кількості, головне солі не додавайте!

  • У другий день зупиніться на кефірі і сирі.

  • У третій - курку і індичку запивайте чаєм.

  • А на четвертий день - свято життя - за день можна випити пляшку червоного сухого вина, а закушувати неодмінно сиром. Воду постарайтеся не пити!


  • Попередження:

    Перш ніж сісти на будь-яку з перерахованих вище досить суворих дієт для експрес схуднення подумайте, дозволить вам витримати їх ваше здоров'я!
    Як схуднути на 4 кг за тиждень і за місяць: корисні поради, рекомендації та ... Як схуднути на 4 кг за тиждень і за місяць: корисні поради, рекомендації та ...
    Хочете схуднути за тиждень на 4 кг? Пам'ятайте, що схуднення за такий короткий термін відносять до експрес-методів. Звичайно, така дієта не так
    Експрес-дієта: худнемо за тиждень на 10 кг Експрес-дієта: худнемо за тиждень на 10 кг
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-12/ekspres-dyeta-hudnemo-za-tizhden-na-10-kg_521.jpeg--> Прологом до розповіді про такому інтенсивному методі
    Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ... Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ...
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->
    Кефірна дієта Лариси Доліної, відгуки та результати схуднення Кефірна дієта Лариси Доліної, відгуки та результати схуднення
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-larisi-dolnoyi-vdguki-ta-rezultati-shudnennya_161.jpeg-->
    ТОП-5 швидких дієт до Нового року ТОП-5 швидких дієт до Нового року
    http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/top-5-shvidkih-dyet-do-novogo-roku_201.jpeg-->
    [vk]
    Войти через:
    [/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
    [/vk]