Дієти
Дієта 10 днів для схуднення з меню на кожен день, відгуки
12.03.2015 1833 0 admin

Дієта 10 днів для схуднення з меню на кожен день, відгуки

Дієти

Дієта на 10 днів








http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-10-dnv-dlya-shudnennya-z-menyu-na-kozhen-den-vdguki_361.jpeg-->Дієта 10 днів для схуднення з меню на кожен день, відгуки
Дієта, як ясно з назви, розрахована на 10 днів, за цей час можна схуднути на 4-7 кг, в залежності від того, скільки у вас зайвої ваги. Кожен день доведеться харчуватися лише певними продуктами, причому білкові дні чергуються з вуглеводними. Тим самим виключається монотонність у харчуванні, обмін речовин підтримується на високому рівні, і ми худнемо.


Дієта на 10 днів, меню на кожен день


Якщо кількість продукту не вказано, можна їсти до насичення, якщо вказано - розділити цю кількість на весь день. Не їжте після 18 годин.
1-й день:

• Гречка, запарена на воді , 250 мл молока (кефіру), чай зелений.

http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-10-dnv-dlya-shudnennya-z-menyu-na-kozhen-den-vdguki_762.gif-->Дієта 10 днів для схуднення з меню на кожен день, відгуки


2-й день:

• 500 г нежирного сиру , 500 г зелених яблук (краще запечених без цукру).
3-й день:

• 500 г рису (бажано нешліфований), 1.5 л томатного соку без солі.
4-й день:

• 400 г риби , зелені овочі та зелень.




http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-10-dnv-dlya-shudnennya-z-menyu-na-kozhen-den-vdguki_223.gif-->Дієта 10 днів для схуднення з меню на кожен день, відгуки




5-й день:

• Гречка, запарена на воді, 250 мл молока (кефіру), чай зелений.
6-й день:

• 300 г відвареного нежирного м'яса (рекомендується телятина), зелені овочі та зелень.
7-й день:

• 6 разів на день можна випити по чашці чаю з ложкою меду.
8-й день:

• 15 літра кефіру.
9-й день:

• 15 літри мінеральної води без газу, лимон.
10-й день:

• Вівсянка , фрукти (крім бананів і винограду).
Пити воду, зелений чай можна в будь-якій кількості в перервах між прийомами їжі.
Дієта досить жорстка, тому якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, порадьтеся з лікарем! Не можна дотримуватися дієти більше 10 днів.
Рекомендуємо також:

Дієта на 10 днів, меню від Малишевої
Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ... Кефірна дієта для схуднення, всі варіанти кефірних дієт, відгуки та результ ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/kefrna-dyeta-dlya-shudnennya-vs-varanti-kefrnih-dyet-vdguki-ta-rezultati_601.gif-->
Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення Англійська дієта на 21 день, відгуки, меню для схуднення
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/anglyska-dyeta-na-21-den-vdguki-menyu-dlya-shudnennya_631.gif--> Англійська дієта розрахована на 21 день (20
Дієта 1000 калорій в день: меню, відгуки тих, що худнуть | Все для схудненн ... Дієта 1000 калорій в день: меню, відгуки тих, що худнуть | Все для схудненн ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/dyeta-1000-kalory-v-den-menyu-vdguki-tih-scho-hudnut-vse-dlya-shudnennya_911.jpeg--> Дієта на 1000 калорій
Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ... Ефективна дієта на 10 днів, відгуки, меню від програми «Здоров'я» для швид ...
http://diety.pp.ua/uploads/posts/2015-03/efektivna-dyeta-na-10-dnv-vdguki-menyu-vd-programi-zdorovya-dlya-shvidkogo-shudnennya_151.jpeg--> Дана
Тритижнева дієта, схуднення на 15 кг за 20 днів, відгуки, результати худнут ... Тритижнева дієта, схуднення на 15 кг за 20 днів, відгуки, результати худнут ...
Скажімо чесно, навряд чи ви схуднете за 3 тижні на заявлені в описі дієти 15 кг. За відгуками тих, що худнуть, при застосуванні низькокалорійної
Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню Японська дієта на 13 днів, відгуки та результати схуднення, меню
Японська дієта розроблена дієтологами з країни висхідного сонця, які обіцяють тим, хто зможе витримати 13 днів дієти, не тільки схуднення, але і
[vk]
Войти через:
[/vk] [vk][/vk] [odnoklassniki][/odnoklassniki] [facebook][/facebook] [mailru][/mailru] [google][/google] [yandex][/yandex] [vk]
[/vk]